高血压心脏病调理
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高血压心脏病要表现为左心室肥厚、心力衰竭和心律失常,它是一种器质性心脏。
对于任何疾病来说,预防和日常的调理都占有很重要的位置,高血压心脏病也不例外,一般说来,高血压心脏病的患者绝大多数是老年人,据此预防调理我们可以从下述方面着手:
1.适当多饮水很重要:多饮水可以及时补充体内丢失的水分,稀释血液,减少黏稠度,减轻心脏的负荷,预防脑血栓的形成。建议患者每天有意识地养成喝茶、饮水的习惯,但也不可过度的多喝啊。
2.饮食调理也不可忽视:对中老年高血压心脏病患者,尤其是肥胖的患者,要适当控制饮食,限制食盐和脂肪食物的摄入,如:动物内脏、鸡蛋、鱼子、肥肉等,而豆制品、牛奶、淡水鱼可适当多吃一些。
要多食一些新鲜水果和蔬菜,如:芹菜、大蒜、香蕉、山楂等,它们具有活血化瘀,消食健胃,降压降脂及扩张冠状动脉的作用,既能通便,又可补充机体所需维生素和矿物质,对于高血压心脏病患者是很有好处。
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