如何食疗改善皮肤?
本文已影响2.68W人
本文已影响2.68W人
1、睡眠不好,皮肤灰暗的女性
虫草老龟 冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。
白皙细嫩的皮肤,谁不想要?但生活中,我们的皮肤却时常和我们过不去,不是长着一副黑红面孔,就是晦暗苍白。
怎么办?
适当改变一下饮食结构,就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好,应该是对症下菜才行。
2、脾胃不强,火气很大,满脸豆豆的女性
土茯苓老龟 清热解毒、健脾胃,假如你小便赤黄,那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖,这也是检验厨艺的好方法。
3、工作太忙、压力太大的女性
西洋参甲鱼 比起人参来,西洋参由于品性温和,适合更多的人进补之用,而且四季皆宜,而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。
这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,可以补气养阴、清火除烦、养胃。
4、秋冬干燥,肺热、咳嗽多痰的女性
虫草煲水鸭 主要作用是补肺益肾、止血化痰,但中医讲究鸭肉属凉性,所以更加适合夏季食用。但要注意,脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用,以免适得其反。
5、冬季咳嗽、气短女性
霸王花排骨汤 清火润肺、补气,可以经常食用。
春季如何改善脸部干燥起皮
皮肤干燥如何改善:电脑一族食疗改善皮肤的方法
如何改善皮肤黄
改善皮肤粗糙的方法 如何改善粗糙皮肤
怎么吃梨改善皮肤瘙痒
怎么改善皮肤粗糙暗黄
改善皮肤粗糙常吃六大食物
吸烟男如何进行皮肤清洁 四种护肤方法可改善肌肤
如何改善油性皮肤 三招帮你轻松控油
如何改善油性皮肤 改善油性皮肤的食疗
油性皮肤怎么改善?哪些方法可以帮助改善油性皮肤
改善皮肤小窍门 如何改善皮肤
如何改善鸡皮肤 毛周角化症怎么治疗很严重的情况?
男生皮肤干燥改善方法
脸部皮肤太油腻对皮肤好吗 如何改善油性皮肤告别大油田
坚持哪些小习惯会让你越变越美 如何改善皮肤
改善皮肤大攻略
怎么改善皮肤暗黄问题
三白汤改善皮肤暗黄吗
怎么吃醪糟改善皮肤
换季皮肤易过敏 要如何改善过敏体质
喝茶就能改善皮肤吗
哪些食物可改善皮肤暗黄
油性皮肤的你该如何改善毛孔粗大
如何用食疗改善睡眠质量
3个秘方改善粗糙皮肤
夏天皮肤出油怎么改善
哪些食物可以改善干燥皮肤?
食用胡萝卜改善皮肤干燥
油性皮肤多吃什么食物可以改善
皮肤暗黄有斑是什么原因 如何改善皮肤暗黄脸部有斑
中医食疗如何改善宝宝便秘
茶饮改善皮肤过敏