自制冬虫夏草等中药胶囊进补有效吗?
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对于中药的拥护者来说,中药有效但苦味难耐,因而自制胶囊的用法由此诞生。买上空胶囊,把中药磨成粉,装进胶囊后吞服。据说这样既能保证病人吃上货真价实的补品,又可确保药材被完整吸收。目前比较风行的中药胶囊有珍珠粉胶囊、天麻粉胶囊、紫河车粉胶囊、冬虫夏草胶囊、龟板粉胶囊等。但服用这类自制胶囊真的有效吗?
中药有丸、散、膏、丹之分,就是因为每种药材都有自己的特点。有的经煎煮后才发挥作用,有的则适合制成蜜丸后服用,而有的最宜做成粉末冲服等等。如现在的中药片剂,都是在煎煮出有效成分后,将药物细粉或提取物与适宜的赋形剂混合,再按照不同剂量加工压制而成。而散剂,也是在煎出有效成分的基础上再制成颗粒状。服用时只需冲入开水,就立刻变成一小碗汤药。
目前在药店虽然有售冬虫夏草胶囊,但同样有着复杂的加工配制工艺,绝不是简单地将虫草研末装入胶囊,不能随意效仿。
并且冬虫夏草适合煲汤,只需将三四克虫草放入老鸭汤或鸡汤中熬炖,就能最大限度地吸收虫草的有效成分,达到强身健体的目的。另外如老山参等,就适合隔水蒸熟后切片服用;西洋参适合泡水喝。研末后制成胶囊,对这些名贵药材来说,其实是一种浪费。
天麻是治疗高血压的良药,于是很多人就会用天麻磨粉装入胶囊服用。但单靠一味天麻粉不能解决所有问题,吸收也不够好。况且天麻主要适合高血压的肝阳上亢型,可适度缓解头目眩晕的症状。并不适合所有高血压患者。
此外,如薏苡仁、紫河车、珍珠等也都是人们磨粉服用的热门之选。这类中药都为缓补之品,为吞服方便、释放吸收充分可选择磨粉装胶囊。但要注意是否适合自身体质,如有不适,应立即停药。
因此,服用中药滋补要咨询相关医生,否则可能甚至和自己的期望南辕北辙。
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