玉屏风散——可预防体质虚弱者感冒
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有些体质虚弱的人,在换季的时候抵御不住寒冷的侵袭,免不了来几场感冒发烧。中药名方《玉屏风散》为预防体质虚弱者感冒的常用方。
该方出自《丹溪心法》,由防风、黄芪、白术3味中药组成,有益气、固表、止汗之功效,是体质虚弱者预防感冒的良方,不妨一试。
专家介绍说,平时容易出现身体乏力、动不动就冒虚汗、气短等表现就属于气虚体质,这类人可以吃玉屏风散来预防感冒。
中医方剂里有“玉屏组合少而精,芪术防风鼎足行”之说,意思就是玉屏风散药味组成少而精,只有黄芪、防风、白术3味药物。黄芪是健脾补气药的代表,可大补脾肺之气,固表止汗,特别适合于治疗体虚盗汗,是方中主药;白术能健脾益气,帮助黄芪加强益气固表的功能,为辅药;
防风也叫“屏风”,可以解表祛风。前两味药,以扶正为主,防风以祛邪为主,以上三药共用,产生协同作用使疗效增强,正是“标本兼治”的巧妙结合。研究表明,玉屏风散具有调节人体免疫功能,增加抵抗力的作用。
另外,玉屏风散预防感冒针对的是虚弱体质的人,要达到预防的效果根本途径还是增强抵抗力,而身体状况的改善,并非一朝一夕之功,所以玉屏风散要达到效果也需要较长的疗程,目前使用颗粒剂每日5克,每天2—3袋,一般需要1—2个月。同时提醒大家,如果舌苔黄、舌头红或者有口舌生疮等实证的人不适宜该方。
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