细数十大壮阳生精健康食物
本文已影响2.6W人
本文已影响2.6W人
精彩推荐:青少年爱看美国A片怎么办?
淡菜
淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
鸡蛋
鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
编辑推荐:B超单能看出男孩女孩? 8个简易方法轻松识胎儿性别#p#副标题#e#
精彩推荐:青少年爱看美国A片怎么办?
韭菜
韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等,不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。据分析,每500克韭菜中含蛋白质 10克以上,脂肪 3 .0克,碳水化合物 19克,钙 280毫克,磷 225毫克,铁 6.5毫克,维生素 C95毫克,胡萝卜素为 17.5毫克 (在叶菜中,除金花菜外,含量最高 )。
鹌鹑
鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
编辑推荐:B超单能看出男孩女孩? 8个简易方法轻松识胎儿性别#p#副标题#e#
精彩推荐:青少年爱看美国A片怎么办?
蛇肉
近年来,食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时,会持续很长一段时间 (蝮蛇可达6~ 24小时),食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。
泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
编辑推荐:B超单能看出男孩女孩? 8个简易方法轻松识胎儿性别#p#副标题#e#
牡蛎
牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
鸽肉
白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。#p#副标题#e#
虾
虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。
驴肉
俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
男人壮阳 舌尖上的十种食物
男性壮阳食物 吃什么零食壮阳
能壮阳的食物
男性养生冬季进补壮阳的六大食物
男人养生壮阳食物TOP10
如何保证精子健康 十个细节做起
壮阳的食物
秋季壮阳的六大食物
食疗壮阳:男人吃什么食物壮阳
细数韭菜养生的十大功效
哪些壮阳食物其实不壮阳
壮阳 最壮阳的六种食物
别老说韭菜壮阳 中医细数韭菜7大妙用
男性养生16种壮阳食物
细数亚健康信号 预防亚健康
长期服壮阳药危害大 多吃壮阳补肾的食物
壮阳食物:推荐五款壮阳菜谱
十大健康食品有哪些?十大健康食品排行榜
细数杏仁对健康的四大益处
男人夏季壮阳食物大全
全球十大健康营养食物 养生食物大排行
细数腰果的六大健康功效!
肉桂可温肾壮阳 细数肉桂的四大功效
中医养生推荐8大滋阴壮阳食物 帮助缔造更健康性生活
壮阳选对方法 4大催情壮阳食物不靠谱
补肾的食物有哪些壮阳
男性食疗养生 16种壮阳食物
细数女人健康的七大标志
生精壮阳三款食谱的做法
男人十大补肾壮阳食物
十大最健康的食物
细数明星十大养生秘方
10大食物赛过壮阳药
怎么对膀胱癌复发患者进行护理
细节决定男性魅力 目光有神的男人最受欢迎
秋季养生的十种营养搭配
政委建议:遏制大医院过度扩张势头
张学友最怕的一个女人 一辈子都不敢放肆 揭露不为人知
怎样才能让幼儿远离电视
一句话经典心情签名
2012年宫姓男孩女孩起名大全
辽宁海城东四镇一油罐车被撞引燃30吨汽油 无人员伤亡
吴磊搭配理工男格子衬衫,时尚潮流摆脱了普通的穿着风格
蔡少芬演过的电视剧电影有哪些 蔡少芬个人资料
女人在什么时候最想啪啪 女人性需求最强的几大时刻揭
女性外阴为什么会长痘 女性如何护理阴道
科技与艺术的完美结合 Richard Mille首枚碳纤维材质腕
记性不好怎么办 提高记忆力的方法有哪些