怎样选择合适自己的茶
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春饮花茶,又到花茶飘香时。作为集茶味之美、鲜花之香于一体的草本饮品,花茶已成为人们,特别是女性“回归自然、享受健康”的一种方式。
花茶,又名香片,利用茶善于吸收异味的特点,将有香味的鲜花和新茶一起闷,茶将香味吸收后再把干花筛除,制成的花茶香味浓郁,茶汤色深。
花茶种类繁多,加上温和不刺激的特性,其功效也多种多样,从美容养颜、瘦身美体到清肝明目……对女性来说,好处多多,长期饮用可改善体质,调理身心。在这明媚的春日里,不妨沏一杯花茶,让我们开始和花茶的美丽约会吧,让美丽健康喝出来!
但是你知道你的体质适合喝什么茶吗,什么样的花茶对你的身体健康更有益呢?原来人的体质有燥热、虚寒之别,茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以不同的人群体质各异,饮茶也有讲究。那么电脑族、减肥族和老年人,他们分别适合喝什么茶呢?#p#副标题#e#
上班族
上班一族,每天对着电脑,长时间会出现眼睛疲劳、干涩、视力减退等症状,因此要多喝一些清心明目的花茶,如甘菊、金莲花,决明子等。
减肥族
减肥,一直都是爱美女性关心的话题,而花茶减肥,不仅能帮助你加速新陈代谢率,还可以排毒、抗氧化,轻松消脂,安全无副作用,如马鞭草、柠檬草等。
老年族
老年人容易患高血压,失眠等,所以应该选择金银花、薰衣草等用于降低血糖、血压、安神的花茶,对身体进行良好的调理,帮助老年人延年益寿。
冲泡花茶方法非常简单,先在杯内放入一茶匙的花草茶,加入250毫升80-100度的热水,冲泡两至三分钟,然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴,很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时,不妨喝一杯花草茶,因为不同品种的花茶都具有天然的功效,能够使你的身体更加健康,花茶是你最可信赖的选择。
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