你是避“桃”之人吗?
本文已影响2.78W人
本文已影响2.78W人
虽然吃桃对便秘有缓解作用,但是因阴虚阴亢而便秘者,大量食用桃子后不但不会缓解,反而会愈加严重。桃子可吃但不可过量,尤其对于5 种人来说,更应节制,少吃甚至是不吃桃子。
1 、平时内热偏盛、易生疮疖的人:
桃味甘性温,过食则生热。对于已经上火的人来说,多吃桃子无异于“火上浇油”。
李时珍曾说:“生桃多食,令人膨胀及生痈疖,有损无益。”
对于内火偏盛的人来说,最好不吃桃子,要吃也最好限制在一天一个。
2 、糖尿病患者:
桃子的含糖量高,每100克桃含7 克糖。
糖尿病患者如果不加节制过量进食,就会损害胰岛功能,引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。
桃子可吃但不可过量,尤其对于5 种人来说,更应节制,少吃甚至是不吃桃子。
只要饮食的卡路里控制得好,糖尿病患者每天可吃半个到一个中型的桃子。
血糖控制除了服用西药,也可从中药、针灸、饮食及运动来控制。
如果糖尿病患者血糖控制不好,每天可通过30至 60分钟的轻快慢步来消耗多余的血糖。
3 、多病体虚及胃肠功能太弱的人:
由于桃子中含有大量的大分子物质,吃桃会增加肠胃负担,造成腹痛、腹泻,不宜食用。
桃含有苹果酸、柠檬酸、果胶质、蛋白质、脂肪和矿物质钙、磷、铁以及多种维生素等营养成分;这其中,矿物质,如:钙、磷、铁都属难消化的物质。
除桃子外,在水果中杏、李、香蕉等都含有丰富的矿物质,多食会伤脾碍胃。
多病体虚的人以及胃肠功能太弱的人,也不宜进食油腻煎炸(属大量大分子物质)不易消化的食物,应多食清淡及半流质食物,如:淮山粥、莲子粥等健脾食品。
4 、婴幼儿:
婴幼儿肠胃消化能力弱,无法消化桃子中大量的大分子物质,很容易造成过敏反应。
桃子过敏有两种:
一种是吃了桃子5 至15分钟后,口和喉部出现瘙痒和红肿现象。
如果将桃煮熟才吃,敏感原就会消失。这类患者可吃煮熟的桃。
另一种是桃子蛋白引起的敏感,吃了桃子后出现风疹、腹部疼痛、呕吐等危害生命的症状,尤其是连皮一起食用,这类患者连煮熟的桃都不可以吃。
以上两种敏感患者,一般也会对苹果、李子、杏、桃、香蕉等有类似的敏感现象。
父母发现婴儿有这类反应,应马上停止孩子食用桃子并送院求医。
中药如桑叶、苏叶、牡蛎、珍珠母、神曲、木香、蒲公英等有止痒解敏感的作用。
5 、孕妇:
过量食用生热可能引起急性流产、出血等。
桃子性温,具有润肠、活血的功能。
一般润肠、活血的食物和药物都易引起流产出血,临床都禁忌孕妇服用。
怀孕期间,黄体素增加,孕妇体内多偏温燥,所谓“孕妇一把火”,而桃子性温,多食会加重孕妇的燥热,造成胎动不安而流产,所以孕妇不适合食用。
桃子,既香又清脆,眼下正值中国鲜桃上市的季节,不少去中国公干的商人,因此以为能大饱口福。
不过,日前网上盛传5 种人要“桃”避,他们分别是:内热偏盛者、糖尿病患者、肠胃虚弱者、婴幼儿及孕妇。
民间自古有“桃饱杏伤人”之说,到底桃是“美味养人”?还是“多吃伤人”?
樱桃这样吃会中毒 你知道吗?
桃子是肺之果烂了一点是否能吃 桃子健康吃法与禁忌
鲜桃不是人人都能吃
春暖花开之日 教你桃花的这些妙用
三生三世十里桃花避子桃是什么梗 避子桃是什么意思
吃核桃还能治病你知道吗
怎样避开烂桃花 十二星座如何才能避开烂桃花
“桃花面”达人让你面若桃花的养生妙招
菊花茶的五类禁用人群 你是其中之一吗?
正确避孕你真的会吗?
七年之痒能避免吗 婚姻七年之痒如何避免
猕猴桃是抗癌水果吗
女人必须戴避孕环吗 你知道吗
人流后可以吃桃子吗?
猕猴桃营养丰富 硬猕猴桃如何催熟你知道吗
醉玲珑桃殀结局是死了吗?醉玲珑桃殀扮演者个人资料
这5种男人最容易失恋 你是其中之一吗?
男人会疏远暗恋自己的女人吗 男人有意避开你是为什么
殷桃事件是真实的吗,殷桃是哪里人
没有桃花运:想要招桃花这些准备你做好了吗
人海之中遇见你苏之念扮演者是谁
周公解梦之梦见核桃是什么意思
知否知否应是绿肥红瘦小桃是好人吗 她是谁的人
刻意回避一个人心理学现象 男女之间避嫌是什么意思
徐梦桃和王心迪是队友吗 两人都是滑雪运动员吗
偷看你却对你冷淡的人什么心理 男生刻意躲避是喜欢吗
避孕套特别紧? 避孕套你戴对了吗
两个人越是避嫌越是有情况吗 刻意避嫌的两个人说明什么
面若桃花之男士桃花美容办法
人流后可以吃樱桃吗
车厘子是樱桃吗 车厘子和樱桃的区别
热恋中男人的五种状态 你也是其中之一吗?
男人相亲,避开可怕的相亲女是明智之选