这些日常饮食习惯易诱发糖尿病
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日常的饮食习惯对糖尿病患者的康复有着举足轻重的关键作用,如果不能合理控制饮食,给自己制定一个科学合理的饮食方案,一旦肾功能发生障碍,轻则血压上升,周身乏力,严重者则肾功能能障碍,浮肿,男性出现阳萎,睾丸萎缩等,完全丧失生活自理能力,甚至有可能被夺去生命。所以,糖尿病肾病患者应高度重视自己饮食的合理化,从一开始就应从饮食下手,减轻肾脏压力。
糖尿病患者的饮食禁忌:
糖尿病患者最重要的就是控制血糖,防止血糖升高。像白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等食物就不能多吃,这些食物会使你的血糖升高。
除了血糖以外,血脂也很重要,因此像牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉等使血脂升高的食物也要忌口。对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。
糖尿病患者的肝脏肯定多多少少都受到一定的损坏,因此酒精类饮品更是应该忌口。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。所以,为了病人的安全还是不饮酒为佳。#p#副标题#e#
糖尿病患者日常饮食注意:
控盐
糖尿病患者的日常饮食中,最应该注意的就是控盐,如果饮食太咸,摄入的盐分过多,就会导致血液里面水增多多,血容量增大,血压容易高,就容易伤肾。
限蛋白
很多糖尿病患者都有尿蛋白的病症,这主要是由于平时饮食中摄入的蛋白过多,以至于身体不能吸收从而就从尿里面流走了,身体就会缺蛋白。因此饮食中不能摄入过多的蛋白,如果身体不能很好利用,就变成废物。但如果体内的尿蛋白高了,患者就应该考虑限制蛋白,特别是限制植物蛋白,比如豆制品。不管是早期还是晚期的糖尿病患者,都要限制蛋白的摄入量,要少吃一些豆腐、豆浆和豆制品。可以吃一些动物蛋白,如鱼肉、鸡肉等都可以吃。这样补充了血脂蛋白,产生的废物就比较少。#p#副标题#e#
控制饮水量
大多数患者都有浮肿或水中的情况发生,出现这种病症时,一定要注意水的摄入量,要控制饮水。即使是在夏天,糖尿病患者在喝水的时候也要适量补水,以免喝水太多给肾脏造成负担。其实在夏天的时候,患者只要把因为出汗失去的水分补充上就可以了。
限钾
不是说全部糖尿病患者都需要限制钾的摄入量的,自己是不是要限制钾,这就要看个人的血脂高低问题了,人的钾和钠不一样,钠控制得很厉害,钾不一样,即使是低的也容易丢钾。
补充维生素
由于糖尿病患者多多少少都要限制一些事物的摄入,因此就有可能造成贫血的情况发生。而在饮食中适当补充一些维生素,包括叶酸,就可以调理贫血这个问题了。
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