六大汤水喝出女人完美肌肤
本文已影响6.13K人
本文已影响6.13K人
黑木耳红枣汤
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
黄瓜粥
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
冬瓜水
冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
胡萝卜汁
将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
秋季护肤小常识 打造完美水润美肌
喝好汤水养肤
女士护肤三宝成就完美肌肤
完美肌肤评定的八大新标准
想要完美身材喝汤也能喝出来
OL美肤茶喝出女人好气色
冬季给肌肤喝碗美容养颜汤
喝水美容方法养出漂亮肌肤 怎么喝水美容养出漂亮肌肤
美颜甜品养出女人好肌肤
推荐三大嫩肤技术 打造完美肌肤
吃水果吃出美白肌肤来
女人喝蜂蜜水的六大好处
女人喝汤好处多 推荐5款美容润肤汤
春季女性美白肌肤的六大蔬果
养血护肤的7款汤粥 吃出女人好肌肤
女人选对时间喝水 喝出美丽
女人常喝豆浆可以美白肌肤
女性健康饮食铸就完美肌肤
护肤六大诫 信者美肌永生
美容养颜汤做法大全 吃出白嫩肌肤
诀窍喝水让你喝出漂亮肌肤
七款养颜汤养出水嫩肌肤
六大护肤步骤 教你做完美男人
女人肌肤怎么保养?用食物吃出光亮美肌
夏季美白肌肤的六大水果
女人爱美丽 健康喝水皮肤水嫩嫩
8种美肤食物吃出水润肌肤
怎样喝果汁喝出美丽肌肤?
吃吃喝喝 吃出健康美丽肌肤
滋阴汤+穴位补肾 养出完美女人
美容护肤小知识 六大秘诀养出水嫩肌肤
女性润肤养颜茶,养出美丽水嫩肌
哪六种食物能吃出美白肌肤