春季煲好气色的三款靓汤
本文已影响2.75W人
本文已影响2.75W人
更多推荐:春季饮食宜忌是什么呢?
给您好气色的三款煲汤
什锦蔬菜瘦身汤
材料:鸡胸骨200克,青葱2根,芹菜100克,洋葱1颗,青椒1个,番茄1个,大白菜200克,盐1小匙,鸡精1小匙。
功效:排毒,养颜,瘦身。
教你如何煲什锦蔬菜瘦身汤更美味:
1。鸡胸骨放入沸水中氽烫去血水后,捞起以冷水洗净,备用。
2。青葱、芹菜切小段;洋葱、青椒、番茄、大白菜切小块,备用。
3。取1汤锅,放入做法1的鸡胸骨与适量水,以大火煮滚后,转小火煮约30分钟。
4。将其余食材放入做法3的锅中,以小火再煮约1小时,起锅前加入所有调味料拌匀即可。#p#副标题#e#
更多推荐:春季警惕“晚餐综合征”
美颜益肤汤
材料:瘦肉150克,猪心1个,桂圆10克,红枣5个,莲子15克,姜片5克,陈皮10克,盐少许,米酒1大匙。
功效:养颜、补血、润肤。
教你如何煲美颜益肤汤更美味:
1。瘦肉、猪心放入沸水中氽烫去血水后,捞起以冷水冲洗干净,切片,备用。
2。取一汤锅,放入适量水,以大火煮沸后,放入做法1的瘦肉片、猪心片,转小火煮约半小时后捞起,备用。
3。将其余材料加入做法2的汤锅中,以小火再煮约30分钟。
4。将做法2的猪心片与瘦肉片放入做法3的汤锅中,待煮沸后,加入所有调味料拌匀即可。#p#副标题#e#
更多推荐:你存在这九大吃菜误区吗?
青木瓜黄豆煲猪蹄
材料:青木瓜200克,猪蹄300克,黄豆100克,陈皮10克,盐少许。
功效:丰胸,养颜,润肤。
教你如何煲青木瓜黄豆煲猪蹄更美味:
1。青木瓜去皮、去子、切成块状,猪蹄洗净,放入沸水中氽烫至表面变白后捞起以冷水冲洗,备用。
2。黄豆洗净,冷水浸泡约5小时备用。
3。将做法1的猪蹄放入沙锅中,加入适量水,以大火煮沸后,转小火续煮约1小时。
4。将陈皮、做法1的青木瓜块与做法2的黄豆放入做法3的沙锅中,以小火煮约1小时后,加入盐调味即可。
具有美容功效的三款靓汤
春季去湿喝什么汤好?煲什么汤有效去湿?
推荐四款夏季煲汤食谱
春季养生汤 三款汤化痰止咳
必须推荐的春季养生汤煲汤大全
春季喝什么汤好 5款养生汤温补阳气
春季养生汤 煲汤的小技巧有哪些
春季养生一定要喝的靓汤
秋季煲什么汤最好 秋季煲汤食材
八款女人冬季进补汤 喝出好气色
秋季小孩喝什么汤好 六款靓汤别错过
春季滋补汤养出女人经期好气色
夏季养心 推荐三款养心煲汤食谱
三款靓汤预防子宫癌
推荐 秋季进补的两款靓汤
老人冬季滋补的10款靓汤
想要气色好 补气补血可以常煲这些汤喝
春季养生汤煲汤食谱 推荐7款适合春季喝的汤
湿气重煲什么汤 试试这四款汤品
夏天煲什么汤好 推荐四款夏季消暑汤
预防感冒的三款春季养生汤
8款春季美容滋补食谱 吃出好气色
春季养生的最佳选择:煲汤
春季煲汤应注意什么
春季煲鸡汤方法大全 春季煲鸡汤的烹饪方法
春季煲什么汤最适合女人喝 4款滋补汤可以喝
猪肉煲汤能减肥 两款瘦身汤品
干燥春季保养妙招 推荐七款养肺靓汤
5款春季女性补血美容的汤粥
春季养生汤煲汤食谱大全
孕妇秋季喝什么汤好 六款靓汤不能错过
女性必喝的春季养生汤煲汤食谱
八款女性冬季进补汤 养颜喝出好气色