夏季四款美容养颜汤 吃出靓丽好肤色
本文已影响2.57W人
本文已影响2.57W人
夏季美容养颜汤
美容养颜永远是女性养生的重点,对于女性朋友来说,再高级的化妆品,再好的化妆师,也敌不过,吃出来的美丽,下面就为大家推荐几道可以让女性吃出靓丽好肤色的美容养颜汤。
一、木瓜莲子枸杞银耳汤
木瓜含有丰富的果胶,各种维生素,具有丰胸,祛斑的功效,而莲子素来就有清热解毒,提高身体免疫力的作用,枸杞可滋阴补肾,由其是对于经常用眼的上班MM来说,可起到个保护视力的作用。银耳素有平民燕窝之美称,其美容,养生价值可同燕窝相媲美,但是其价格更容易被人所接受。
具体的做法:先将银泡发之后洗干净,然后撕在小块。将适量的清水加入砂锅之中,然后先将莲子,银耳用大为烧开之后,再用不火煲半个小时,然后再依交放入枸杞,木瓜直么木瓜肉烂了之后就可关火,再放入冰糖,就可出锅了。
木瓜莲子枸杞银耳汤最适合不同年龄的人服用,由其是上班族女性们更可多吃,多喝这道汤可起到美容,祛斑,丰胸等功效,同时你还可发现,你的气色一天比一天好起来。
二、雪梨大豆佛手汤
雪梨素有“百果之宗”的美称,其具有祛咳润肺,清心美肤等功效,大豆富含丰富的植物雌激素,多吃大豆可促进女性的内分泌,让女性拥有健康好肌肤。而佛手则是猪脚,猪脚富含大量的胶原蛋白,多吃可减少皱纹的产生,让皮肤变得更有弹性。
雪梨大豆佛手汤的制作方法其实是非常简单的,只需要把猪脚提前放入水中煮开,然后分别加入雪梨,大豆,姜征,然后继续煮开,等汤开之后,关小火,然后再煲一个小时,等肉烂之后再加入调味品。
三、天麻鸽肉汤
俗话说“一鸽九鸡”,可见鸽肉的营养价值是非常高的。鸽子肉含有丰富的营养,由其是其中的氨基酸,不饱和脂肪酸,微量元素,矿物质的含量都是非常高的。而天麻是一味最常见的中药,本身就有辅助治疗头疼的功效了。因此,对于那些经常熬夜,或者用脑过度的女性朋友来说都是非常适用的。
买回来的乳鸽处理好内脏之后,将天麻放入其内脏之中,加入适当的调味品炖两个小时,就可以了。
四、四物汤
四物汤是女性的最好补品之一,其不仅可以调理女性朋友的内分泌,而且还能治疗女性痛经,月经不调等妇科疾病,可以说是女性养颜美容的最好选择之一。
日常可以直接用四物炖汤喝,也要加入一些骨头之类的,在经期结束几天后开始喝,效果相当的给国。
五、玫瑰百合汤
玫瑰百合自古就是女性美容养颜的最爱,因此日常生活中女性朋友们也是可以适当的利用这道美容汤来让自己更美丽的。而且还具有宁神静心的效果,由其是对于那些处于更年期的女性朋友或者工作压力大,整天面对电脑的人也都是非常适合的哦。
玫瑰百合汤的制作方法主要是将百合处理干净之后剥开其花瓣,然后将玫瑰的萼,锅中加入酒酿适量的清水,然后用小火煮开就可了,冷却之后加点蜂蜜就可食用了。
其实生活中美容养颜汤还有很多种,而对于女性朋友们来说最重要的就是要找对适合自己的养颜美容汤,这样才能让自己真正的吃出美丽。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
.
女人美容养颜汤大全 喝出红润好气色
夏季女性美容养颜 就喝6款茶饮
脸色苍白肤色差 几款药膳帮你美容养颜
吃番茄美容养颜 夏季吃番茄的好处
皮肤不好的女人看过来 9款美容养颜汤
都市丽人养颜茶 喝出美丽容颜
夏季如何美容养颜 夏季美容养颜的方法
冬季给肌肤喝碗美容养颜汤
四款汤助你夏季养好胃
按摩能养颜?8步按出靓丽肌肤
夏季三款解暑养颜汤羹
美容养颜汤做法大全 吃出白嫩肌肤
美容养颜食谱推荐 让你吃出美丽
女性美容养颜汤 推荐4款祛斑美容养颜汤
八款女性冬季进补汤 养颜喝出好气色
夏季女人喝什么茶好 7款花茶美容养颜
夏季指甲什么颜色好看
女性美容秘籍 推荐四款补血养颜汤
多喝美容养颜粥 让你吃出美丽
夏季美白 推荐十款美容养颜食物
女人美容养颜喝补血靓汤
美容养颜汤大全 喝出美丽不再是梦
夏季吃什么美容养颜 推荐美白润肤的食谱
秋季喝什么汤好 美容养颜汤推荐
肌肤美白靓丽 春季护肤美白谨记四原则
女人养颜要靠美容靓汤效果佳!
经期美容养颜 八种美食吃出好气色
女性吃啥美容?推荐四款美容养颜食谱
推荐几款美容养颜汤 皮肤想不好都难
女人必吃4款美容养颜汤 女人必吃4款美容养颜汤是啥?
柠檬鸡汤喝出美丽容颜
春季祛湿吃什么好 推荐四款祛湿靓汤
冬天喝什么汤美容养颜 4款补血排毒汤让你喝出好肤色