家庭版酸梅汤更营养 推荐三种简易做法
本文已影响1.82W人
本文已影响1.82W人
在家如果能够自己动手制作酸梅汤的话,其实喝起来会更加健康的。那么家常酸梅汤的做法有哪几种呢?小编整理三种常见的做法,如果感兴趣的话,不妨跟着小编一起了解下。
家庭酸梅汤的做法
一,冰镇酸梅汤
材料:乌梅6粒,山楂8片,冰糖。
做法:取乌梅6粒,山楂8片,加入两大碗水,煮开后小火沸腾20分钟;加入冰糖,将煮好的酸梅汤倒出来,放凉,冷藏后饮用风味更佳。
二,西梅酸梅汤
材料:西梅,冰糖,净水。
做法:西梅冲洗一下,放入大汤锅中,加大半锅水,大火烧开后加入冰糖,转小火加盖煮40分钟;大火烧开后加入冰糖,转小火加盖煮40分钟;放凉后加冰块饮用。
三,桂花酸梅汤
材料:乌梅15粒,山楂片20片,冰糖或白糖适量,桂花10克,清水2升。
做法:乌梅和山楂冲洗干净后装入碗内,倒入适量清水没过后浸泡半小时;桂花装在箅子里用水流动冲洗干净;把泡过的乌梅和山楂倒入锅内再加入2升清水大火煮至沸腾后加入桂花和冰糖(白糖),加盖转小火慢煮半小时;将酸梅汤隔漏网倒入凉杯后稍凉、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏后即可饮用。
制作酸梅汤要点
1、在常温下,酸梅汤是很容易变质的,如果看到表面有细细的泡沫浮起,就说明已经变质不能喝了。如果酸梅汤一次喝不完,最好在冰箱里存放。
2、枸杞补益肝肾、明目,对久坐案头工作的朋友特别好,配进酸梅汤里也不会上火,又增加了独特的口感,强烈推荐!
3、对于买到袋装的酸梅汤配料的话,基本和是哪个每包可以煮出至少三升酸梅汤。口味比较轻的人,可以加水至四升。
烤金针菇好吃的做法 烤箱版与家庭版推荐
三角梅的简介-三角梅的养殖方法
煲汤做法大全 推荐下面六种煲汤
酸梅汤粉做法有什么
推荐美味营养早餐 发面饼的做法!
简单几招煮出香浓美味又营养的鸡汤 鸡汤食谱推荐
做酸梅汤的乌梅 三大功效让身体受益
家庭版大盘鸡简单做法 这样做简单又好吃
家常营养汤的做法 这样煲汤简单有营养
生地怎么煲汤?推荐四种做法
自制酸梅汤的做法 怎么做好喝
酸梅汤营养价值 想养生赶紧来了解下
红枣煮熟了吃更营养 推荐5种红枣熟吃的方法!
酸梅汤的制作方法 喝酸梅汤要注意什么
年轻人开始去中医院买酸梅汤 酸梅汤的做法
家常酸梅汤简单做法 家常酸梅汤简单做法推荐
喝酸梅汤的好处 酸梅汤的制作方法
北京小吃酸梅汤怎么做好吃?北京小吃酸梅汤的做法
关于烧鸡汤的讲究 鸡汤的四种做法推荐
排骨汤怎么做有营养:营养做法煲汤技巧分享(图)
酸梅汤简单制作方法有哪些?教你酸梅汤制作小窍门
酸梅汤的功效与作用 在家里制作酸梅汤的方法
白菜的三种营养做法
核桃这样吃最营养 推荐5种吃法!
豆腐简单好吃的家常做法 推荐下面五种
营养汤窍门 营养汤炖法怎么做
客家猪肉汤的做法-客家猪肉汤的营养
莴笋营养价值高 推荐几种莴笋的做法
推荐5款美味营养汤 鸡汤抗感冒!
甩脂方法大推荐 三种方法帮你轻松瘦
芹菜营养价值高 推荐五种经典吃法!
怎么学做锅包肉 推荐三种经典做法
乳鸽汤的做法 这六种简单易做