孕妇上火能吃龟苓膏吗 孕妇上火吃什么好
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我们都知道,龟苓膏是很常见的一种食品,很多人都会喜欢吃龟苓膏。龟苓膏有清热降火的功效,深受人们的欢迎。那么孕妇能吃龟苓膏吗?
怀孕期间要特别注意饮食,许多食物都不宜食用,比如寒凉的、兴奋子宫的食物,可能会引起流产。龟苓膏就是这样的食物,孕妇食用后不利于胎儿的健康。
孕妇上火能吃龟苓膏吗
孕妇不能吃龟苓膏。怀孕期间要特别注意饮食,许多食物都不宜食用,比如寒凉的、兴奋子宫的食物,可能会引起流产。龟苓膏就是这样的食物,孕妇食用后不利于胎儿的健康。
孕妇吃龟苓膏的危害
腹痛腹泻
龟苓膏所含的金银花、菊花等中药成分大都是凉性的,其中所含的芦荟还具有泻下的作用,孕妇吃了容易腹痛腹泻。
流产早产
龟苓膏中的龟板,能够加速血液循环,促进子宫兴奋而引起宫缩,孕妇吃了可能引起流产和早产。
吃龟苓膏的禁忌
龟苓膏偏于寒凉,处于经期的女性也不宜食用,可能引起痛经。老年、小孩、脾胃虚弱的人都不宜多吃,以免加重肠胃负担,引起腹泻。吃完龟苓膏后不宜马上喝浓茶,会影响其发挥功效。
孕妇上火吃什么好
1、大豆
大豆具有滋阴的功效,女性们很适合食用大豆,去火的食物有很多,选择大豆的原因在于大豆含有丰富的蛋白质,特别适合需要补充营养的孕妇食用,营养补充和滋阴效果共同促进孕妇身心健康,这是一举两得的事情。
2、西瓜
上火的时候食用西瓜是比较有效的,孕妇们上火时,也会影响到自身的心情,吃一点西瓜,可以改善自己心烦的状态,西瓜中含有钾元素,这也正是孕妇们所需要的营养元素,因此,上火是时选择食用西瓜很正确。孕妇比较容易出现水肿的现象,适当的食用西瓜可以帮助孕妇消除水肿,防止孕妇出现血压升高的情况。
3、西红柿
一般情况下,我们会认为颜色比较鲜艳的食物比较有营养,西红柿中就是含有丰富的维生素C,其中也是存在大量的蛋白质,孕妇上火时适当食用也是能够缓解的,不过记得不要在空腹的时候食用。
4、草莓
草莓不仅看着可口诱人,而且营养价值非常高,同时还具备一定的药物价值。中医认为,草莓可以清暑、解热、除烦、去火。
5、梨
梨子润肺止咳,能为孕妇补水,对于孕妇来说,煮一碗梨糖水,不但清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰的作用,是孕妇上火的首选水果。
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