二胎开放期间吃什么备孕好
本文已影响2.05W人
本文已影响2.05W人
选择最理想的受孕日,一般安排在妇女月经来潮前14天左右,17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后,一般只能存活12~24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1~3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房时间过早过晚都不易怀孕。夫妻性生活频率以每周1~2次为适中,在女性排卵期前后可以适当增多。
1、黑豆
补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。像我这种肾虚的人,医生建议我天天吃,每天抓一把,大概40-50颗。吃了一段时间,明显感谢腰酸好多了,体温也比较好。
2、阿胶红枣
较适合气血虚的JM,主要针对月经量少,颜色不正,头晕、手脚冷等症状,如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的。
3、红塘生姜水
暖子宫,宫寒者服用用250克红糖加 150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起。提醒姐妹们注意,因为YJ要五天左右,吃这个要七天,加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话,要让你LG先自己排掉一回精子,大致就是在PL日前七天左右的时候,不然精子可能会老化。
4、红塘生姜水
红塘姜水是较为热性的,所以月经期是一般不吃的,会使经量增加。也就是说是在非经期吃,可以吃到下一次月经前,也为下次月经调补身体,是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃,毕竟月经完后,是需要补血的,吃简单的红糖水就可以,不用吃得太补,反而小心会长豆豆,流鼻血哦!
5、当归金银花汤
把汤喝完,红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。)
6、水鱼汤
女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助,无任何毒副作用。
7、豆浆
妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质。
备孕期间不能吃什么食物
1、酒
科学研究证明,酒的主要成分乙醇,能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
2、烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯,有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究,这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。
3、咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯以上咖啡的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。
4、大蒜
多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,育龄青年如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食。
5、瓜子
瓜子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,故育龄青年不宜多食。
二胎全面放开 5大妙招助备孕成功
王力宏二胎男女性别未公布 自曝老婆孕期身体好
备孕期间准爸爸吃什么补精
备孕期间吃什么食物好 助孕小零食推荐
备孕二胎 算准排卵期让你好孕来
二胎政策全面放开 生二胎时间间隔多长合适
新冠二阳后嗓子疼能备孕吗 备孕期间注意什么
如何备孕二胎 怎么备孕二胎
备孕期间吃什么有助排卵
生二胎孕前准备 要二胎要准备什么
备孕期间饮食原则 备孕吃什么补气血
女性备孕期不能吃什么 备孕期间的禁忌食物
备孕二胎 这个备孕时间表要牢记
高龄备孕二胎吃什么好?8种食物对卵巢好
女人在备孕期间不能吃什么
全面开放二胎 备战二胎全方位解读
备孕二胎 首先要把握好“黄金期”
备孕期间吃什么促排卵?备孕期间吃什么好?
全面放开二胎 二胎什么时候入盆
备孕期间吃什么容易怀上女儿二胎
女性备孕期间要多吃什么 备孕饮食宜忌
二胎开放时间是哪一年
备孕期间吃什么食物好 多吃这些食物有利怀孕
备孕期间吃什么补卵子快
全面放开二胎 二胎也要做好这些孕前检查!
二胎备孕生男孩 二胎想生男孩怎么备孕
女性备孕期间吃什么容易受孕
全面放开二胎 排卵期怎么做容易受孕
备孕期间吃什么补充叶酸效果好
备孕需谨慎:男性备孕期间应该吃什么
备孕期间吃什么可以促排卵
备孕期间不能吃什么
二胎全面放开 高龄产妇备孕5要点