当心五种会导致口臭的食物
本文已影响9.09K人
本文已影响9.09K人
生活中有许多人都有口臭的情形,有部分的人是由于疾病导致的,但是有些患者是由于饮食导致的,下面为大家介绍当心五种会导致口臭的食物,供大家了解。
导致口臭的五种食物
过多的糖果
避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
避免辛辣食物
葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多,气味可能滞留口中长达24小时,不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。
避免熏肉制品
腊肠、熏牛肉、蒜肠等物,它们不仪有强烈的气味,而且也不容易消化,从而导致胃内产气,造成口臭。如果你将参加社交活动,则应在前24小时内,避开这些食物。
避免某些鱼类
有些鱼,例如比萨饼所用的鱼,或三明治里的鲔负。都町能遣留口臭,破坏人们对你的好印象。
远离烟酒
白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统,当你呼气时就可能吐出酒气,给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭,要想口气清新,最好戒烟。
如何预防口臭
1、培养孩子从小重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。
2、注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。少吃甜食,特别是睡前不吃甜食。
3、防止消化不良。当出现消化不良时,可适当服用一些助消化和胃肠动力药。
4、用中药芦根、薄荷、藿香煎液,或1%的双氧水、2%的苏打水、2%的硼酸水等,选择其中一种含漱,可减轻或消除口臭。
5、饮食要有规律。多吃蔬菜水果,粗细搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食。
口臭怎么办 推荐九种食物缓解口臭
10种食物除口臭有奇效
导致口臭的原因有哪些
焦虑易口臭 九种食物轻松去除口臭
喝酒会导致口腔异味 六个方法预防口臭
口臭很尴尬 多吃七种食物治口臭
五种食物最易导致孕妇流产
口臭不要急 9种食物帮你彻底清除口臭
导致口臭的原因有哪些 去口臭的方法
吸烟喝酒易口臭 八大因素导致口臭
七种有效治疗口臭的食物 让你不在为口臭烦恼
99%的口臭是这个原因导致
口臭吃什么食物好 什么原因导致口臭
摆脱口臭的8种方法 可以去除口臭的食物
导致口臭的原因都有哪些
孕妇吃哪些会导致胎儿畸形 孕妇应远离这五种食物
吃素会导致不孕?5种饮食误区当心不孕
这些食物吃了会有口臭 如何预防口臭
导致蛀牙的7种食物
口臭竟也有危害 7种食物轻松告别口臭
小心6种高热量食物会导致肥胖
口臭可能是疾病的信号 消除口臭的9种食物
陈紫函有口臭 喻恩泰有口臭周杰有口臭大S有口臭齐秦有口臭洪卓立有口臭陈小春有口臭周杰伦有口臭宋祖德有口臭张纪中有口臭
祛除口臭的7种食物推荐
当心!这4类植物会导致中毒
口臭让人无奈 多吃八种食物预防口臭
日常口臭是什么原因引起的 容易导致口臭的四类食物
除口臭保护牙齿的五大食物
当心五种令男人阳痿的食物
牙齿坏死导致口臭吗
这4种食物竟然会引起口臭
口臭怎么办 多吃四种食物赶走口臭
最易引发口臭的4种食物