经期感冒吃什么好的快
本文已影响2.34W人
本文已影响2.34W人
黄芪山药鱼汤
材料:黄芪15克,山药20克,鲫鱼1条。
调料:姜、葱、盐各适量。
做法:1、将鲫鱼处理好洗净,在鱼两侧各划一刀备用,姜洗净,切丝,葱洗净,切成葱花。
2、将黄芪、山药放入锅中,加适量水煮沸,然后转文火熬煮约15分钟后转中火,放入鲫鱼煮约10分钟。
3、鱼熟后,放入姜、葱、盐调味即可。
药膳功效:鲫鱼可益气健脾,黄芪可益气补虚,山药可补养肺气,三者搭配同食,可提高机体免疫力,增强患者体质,对经期感冒的患者有一定的疗效。
杏仁白萝卜炖猪肺
材料:猪肺250克,南杏仁30克,白萝卜200克,花菇50克。
调料:上汤、生姜、盐、味精各适量。
做法:1、猪肺洗净,切成大件,南杏、花菇浸泡洗净,白萝卜洗净,带皮切成中块。
2、将以上用料连同一碗多上汤、姜片放入炖盅,盖上盅盖,隔水炖煮,先用大火炖30分钟,再用中火炖50分钟,后用小火炖1小时即可。
3、炖好后加协、味精调味即可。
药膳功效:杏仁可止咳平喘,白萝卜可生津清热,猪肺可以治咳嗽,三者搭配可止咳化痰,增强体质,适合体虚的女性朋友,尤其是经期感冒的患者食用。
苏子叶卷蒜瓣
材料:苏子叶150克,蒜瓣200克。
调料:盐、味精、酱油、糖、香油各适量。
做法:1、苏子叶、蒜瓣用凉开水冲洗后,沥干水分。
2、将苏子叶、蒜瓣在糖盐水中泡30分钟,中途换3次水,取出沥干水分,将盐、味精、生抽、糖、香油搅拌均匀。
3、把蒜瓣一个一个地卷在苏子叶中,食用时蘸调匀的调味料。
药膳功效:紫苏叶发散风寒、发汗固表,大蒜可解毒杀菌,两者同食,风寒引起感冒时食用可有效治疗感冒,平常食用可增强抵抗力,预防感冒。
参芪炖牛肉
材料:党参、黄芪各20克,牛肉250克。
调料:盐、姜片、黄酒、香油、味精各适量。
做法:1、牛肉洗净,切块,党参、黄芪分别洗净,党参切段。
2、将党参、黄芪与牛肉同放于砂锅中,注入清水适量,大火烧开后,撇去浮沫,加入姜片和黄酒。
3、转小火慢炖,至牛肉酥烂,挑出黄芪,下入盐、味精调味,淋香油即可。
药膳功效:党参、黄芪均有补气及益脾健胃的功效,牛肉可强身健体,增强抵抗力,三者合用,对经期感冒的患者有一定的补益效果。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
感冒了怎么办 中医告诉你感冒吃什么好得快
【图】感冒了吃什么好的快 医生推荐简单快捷的治感冒方法
经期感冒能吃药吗 经期感冒怎么调理
感冒用什么药好得快
月经期能吃感冒药吗 经期感冒用药须慎重
秋季感冒吃什么好得快 5款食物治疗感冒
感冒咳嗽吃什么好的快 推荐5种食物
感冒不想去医院 在家吃什么好得快
风寒感冒了吃什么好得快
秋天感冒了吃什么药好的快啊
孕妇感冒了吃什么好得快 孕妇感冒食疗方
感冒吃什么好的快 这5种食物千万不要吃
病毒性感冒吃什么药好的快?病毒性感冒怎么好的快
秋季感冒吃什么好 多吃深色水果好得快
孕妇感冒了吃什么好的快 7款食物推荐
感冒咳嗽饮食安排 吃什么好的快
老人感冒吃什么好的快 风热感冒吃这些好
感冒流鼻涕吃什么好得快
伤风感冒吃什么食物好的快 感冒饮食需要注意什么
感冒了吃什么好的快 这五种食物最有效
感冒吃什么好的快 感冒吃什么好
夏天热感冒了吃什么好的快呢
冬季感冒吃什么好的快 如何有效预防
月经期间可以吃感冒药吗 月经期间吃什么水果好
孕期感冒怎么办 这样护理好的快
感冒吃什么恢复的快
哺乳期感冒吃什么好 3道美食帮你治疗感冒
感冒了吃什么好的快 这些姜汤告诉你远离感冒
杨幂感冒上热搜引粉丝心疼 粉丝期待杨幂尽快好起来
宝宝感冒吃什么好的快 两种不同感冒的饮食
感冒吃什么水果好:孕妇感冒吃什么好看的快
感冒吃什么好得快 11款中医药膳有效治疗感冒
【图】感冒喝什么汤 感冒食疗法快速有效治感冒好的快