孕妇可以吃基围虾吗
本文已影响3.06W人
本文已影响3.06W人
基围虾
基围虾属浅海海水虾,软甲纲对虾科,原产于广东、福建沿海,壳薄肉嫩味美,颜色好看,是餐桌上的佳肴。
基围虾,体长8cm左右。体表有许多凹陷部分,其上生有短毛。额角平直,仅上缘具7-9个齿。头胸甲具明显的心鳃沟和心鳃脊,肝沟明显,具肝刺、触角刺及眼上刺,无颊刺。前三对步足具基节刺,第一步足具座节刺,第五步足无外肢,第七胸节有侧鳃,第三鄂足无肢鳃。
基围虾的营养价值
1.虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。
2.虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
基围虾的功效与作用
1.增强人体免疫力
虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
2.通乳汁
如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。
3.缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。
4.有利于病后恢复
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
5.预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
6.消除“时差症”
日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
基围虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
虾肉还有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
孕妇可以吃基围虾吗?
可以吃。
怀孕期间适量多吃可以补充钙、锌等微量元素,尤其是钙可以促进胎儿的生长,也可以促进胎儿脑部的发育。因此,只要本人对虾无不良反应,可以吃。
产妇可以吃基围虾吗?
可以吃。
产妇也可多吃虾,虾具有通乳抗毒的作用,而且基围虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
孕妇可以吃虾吗:孕妇能可以吃虾吗?孕妇吃虾注意事项
基围虾的做法大全 基围虾的家常做法图 基围虾怎么做好吃又简单
孕妇可以吃基围虾吗?孕妇吃基围虾的好处及注意事项
孕妇可以吃沙参吗
孕妇可以吃基围虾吗 孕妇是否可以吃基围虾
孕妇可以吃生地吗
孕妇可以吃切糕吗
孕妇可以吃香附吗
孕妇可以吃桃仁吗
孕妇可以吃雪糕吗
孕妇可以吃防风吗
孕妇可以吃玉竹吗
孕妇可以吃豆腐吗
孕妇可以吃黄连吗
孕妇可以吃炸鸡吗
孕妇可以吃连翘吗
孕妇可以吃蛋卷吗
孕妇可以吃羌活吗
孕妇可以吃芝麻吗
孕妇可以吃防己吗
孕妇可以吃苕粉吗
孕妇可以吃核桃吗
孕妇可以吃荆芥吗
孕妇可以吃妇炎康片吗
孕妇可以吃莲蓬吗
孕妇可以吃射干吗
孕妇可以吃知母吗
基围虾会过敏吗 吃基围虾可以喝红酒吗
孕妇可以吃附子吗
孕妇可以吃莲子吗
孕妇可以吃蚝油吗
孕妇可以吃木通吗
孕妇可以吃红糖吗