乙肝患者的饮食保健疗法

本文已影响2.93W人

乙肝患者的饮食保健疗法

慢性乙型肝炎(简称乙肝)是指乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者。临床表现为乏力、畏食、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。肝大，质地为中等硬度，有轻压痛。病情重者可伴有慢性肝病面容、蜘蛛痣、肝掌、脾大，肝功能可异常或持续异常。根据临床表现分为轻度、中度和重度。乙肝保健除了锻炼之外，我们还可以采用饮食疗法。

一、食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝病人一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1-1.5克/千克体重为宜。

二、补充微量元素：乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

三、宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

乙肝患者的饮食禁忌

一、甜食：甜食会促进脂肪增多，肝脏内有过多脂肪易形成脂肪肝，使乙肝患者病情加重。

二、刺激食品：辣椒、生冷、烧烤等刺激食物会引起胃酸分泌增加，乙肝患者胃酸分泌过多会加重胃肠道黏膜的充血、水肿及糜烂，导致病情加重。

三、甲鱼：甲鱼中虽然含有丰富的蛋白质，但是因乙肝患者消化吸收能力比较弱，吃甲鱼后难以吸收，容易造成腹胀、恶心、呕吐等症状。严重时因肝细胞大量坏死，很容易导致病情恶化。

四、加工食品：加工食品大多含有防腐剂、食品添加剂等，进食后会增加肝脏负担。

五、高脂肪食物：高脂肪食物易使人肥胖和血脂增高，这些都是脂肪肝发生的重要原因，脂肪积存肝脏，会损害肝功能，加重乙肝病情。

保健乙肝患者乙肝患者吃什么养肝饮食疗法乙肝乙肝患者的饮食乙肝患者吃什么

相关内容

猜你喜欢

热门精选

乙肝患者这些水果不宜多吃乙肝患者饮食注意事项

乙肝患者不同时期的性爱保健

鼻囊肿患者的饮食保健法

乙肝患者饮食该如何忌口

春季要养肝乙肝患者的饮食原则

乙肝吃什么食用油好乙肝患者饮食原则

乙肝可以吃人参吗乙肝患者饮食禁忌

乙肝患者日常保健8原则

最新文章

推荐阅读