白癜风患者的饮食指南
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白癜风患者最好多吃:
1.多食:动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。
2.多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。
1).绿豆
绿豆清热解暑、祛热利尿、清署解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不易过长,以免有机酸维生素破坏而降低作用。
2).地瓜
地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进胃肠蠕动,易于排便。最好的吃地瓜的方法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉味道双楼甜美。
3).薏仁
薏仁可促进体内血液循环,水分代谢利尿消肿的作用,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法。直接将薏仁加开水煮烂后,适个人的口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。
专家在对白癜风的饮食研究中,发现燕麦也是很好的白癜风饮食,有的患者甚至会把燕麦做成汁来饮用,这对白癜风病情还是有很大的好处的。
99药剂师温馨提醒:关于白癜风患者的饮食疗法,很多的白癜风患者还是有所心得的,之所以知道白癜风的饮食对白癜风的治疗有很大的帮助,所以才会重视白癜风的饮食,祝早日康复。
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