宝宝断奶后要喝什么补充营养
本文已影响1.87W人
本文已影响1.87W人
一、断奶时宝宝要吃多少辅食?
宝宝刚开始吃辅食不能吃太多,爸妈只需准备些微食物,用小汤匙喂给宝宝吃,让宝宝自己慢慢吮吸、品味,尽管宝宝吃进去的食物很少,吐出来的很多,甚至宝宝不想吃就把头转到其他地方,嘴巴紧闭等等,但妈妈不要灰心,给宝宝擦干净后再喂宝宝,如果宝宝真的哭闹不停,说明宝宝真的吃饱了,就不用再强迫宝宝吃辅食了,等下一餐或者第二天再喂食。
二、已经断奶后的宝宝吃辅食,日常喂食要注意什么
宝宝逐渐长大后都必须经历人生第一次艰难时期,那就是断奶。正断奶的宝宝会不安、恐惧、哭闹、食欲明显下降。想要帮宝宝安全度过断奶期,就要采用合理的断奶方法,比如白天喂母乳的次数先减少,然后再慢慢过度到夜里,对于断奶宝宝可以用配方奶粉或者牛奶取代母乳,断奶期间不要让宝宝看见或接触到妈妈的乳头;这期间可以用一些谷类食物比如包、饺子、稠粥、烂饭、豆制食品、瘦肉、鸡蛋等喂给宝宝吃,对于因断奶哭闹的宝宝,大人一定要给予关爱和安抚,不要斥责宝宝。
三、宝宝断奶后,给宝宝补充营养可以煲什么汤?
断奶后给宝宝炖汤可以煮豆腐蛋汤、胡萝卜汤、紫菜汤、鲫鱼汤、西红柿猪肝汤等等。这些汤的做法可以参考一下步骤:
豆腐蛋汤:把鸡蛋蛋黄过滤出来,和海味汤等一起放入锅里煮,边煮边搅,等到煮开后再加入少许豆腐,然后关火。
胡萝卜汤:胡萝卜含有丰富的维生素A、氨基酸等对人体骨骼、神经细胞、红细胞组成非常有益。取200克左右的新鲜胡萝卜,切块后放入锅里用火煮烂,用勺子捞起来捣成泥糊状,把糊状的萝卜继续倒回汤里煮,加些白糖当调味,隔几天喂给宝宝吃一次。
紫菜汤:取紫菜差不多20克,洗干净后切碎,再煮成汤,分几次喂给宝宝吃。紫菜有丰富的碘、硒、镁、锌等微量元素,还有丰富的钙、磷、蛋白质及铁元素、维生素B、C等。
鲫鱼汤:把鲫鱼去肚杂后洗干净,加入盐、少许猪油调味再放入水里煮熟,可以加生姜、葱白等去腥。汤和鱼肉混合给宝宝吃,有健脾利润止咳的功效哦。
西红柿猪肝汤:一个西红柿、一小块猪肝、盐、葱头等。猪肝切碎和葱头同时放入锅里煮,煮开后再加入去皮切碎的西红柿一起煮。
刚断奶的宝宝情绪很低落,需要家长给予更多关爱和安抚来转移宝宝的视线;这时期宝宝吃东西很少,刚吃辅食常吐出来,爸妈也不用太过担心,坚持喂养,宝宝才会养成吃辅食的习惯,然后适当煲这些营养汤给宝宝吃(豆腐蛋汤、胡萝卜汤、紫菜汤、鲫鱼汤、西红柿猪肝汤)。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
孕妇吃什么营养 这些营养要补充
宝宝不断夜奶坏处多 怎么给宝宝断夜奶
宝宝断奶后吃什么好 几款宝宝断奶期的营养汤推荐
宝宝几个月断奶最好 需要注意什么
宝宝断奶后晚上哭闹
春季给宝宝补充营养 5大秘诀来帮你
喝母乳的宝宝要补充维生素D
宝宝断奶后饮食
宝宝长牙齿需要什么营养
怎么给宝宝断奶 宝宝断奶的注意事项
断奶后宝宝怎么吃 这些误区要避免
宝宝什么时候断夜奶 到底怎么断
秋季要断奶 宝宝奶瘾大怎么办
吃什么可以让宝宝眼睛像星星 多补充这些营养素
春季给宝宝补充营养 一定要记住这4条守则
宝宝断奶后总是哭闹怎么办
宝宝断奶后会变瘦吗?
如何给宝宝补充DHA 安利两款营养食谱
宝宝断奶后如何回奶
发奶补充什么营养 哺乳对宝宝最好
孕妇需要补充什么营养 吃什么营养品好
宝宝补充营养剂 家长不可随意而为
促进大脑发育 13岁宝宝需补充的营养
宝宝喝奶粉 一岁半宝宝喝什么奶粉好
宝宝断奶后总哭怎么办 怎样科学为宝贝断奶
药流后要注意什么 补充营养最关键
宝宝喝什么粥营养又健康:8款适合宝宝的美味营养粥
产后多喝汤 未必能补充营养
夏季给宝宝断奶吗 宝贝断奶该注意什么
宝宝过量补充维生素会中毒,什么样的宝宝需要补充维生素?
宝宝腹泻后吃什么补充营养
宝宝断奶后总哭怎么办
宝宝断奶的最佳时期 给宝宝断奶的技巧很重要