感冒咳嗽吃什么好
本文已影响4.61K人
本文已影响4.61K人
咳嗽是肺部疾病中一种常见症状,其机理是肺失宣降,肺气上逆。中医将咳嗽分为外感与内伤两大类,外感咳嗽又分为风寒咳嗽、风热咳嗽和燥热咳嗽。专家介绍,外感咳嗽一般可以进行食物治疗。
据中医师介绍,外感咳嗽的常见食疗方法主要有以下几类:
(一)风寒咳嗽
风寒咳嗽因外感风寒引起,主要表现为咳嗽,咯白稀痰,鼻塞流清涕,咽痒,恶寒头痛,周身骨痛,舌苔薄白,脉浮紧。
食疗方法:
(1)红糖姜枣汤:红糖30g 生姜10g 红枣30g,以水三碗,煎至一碗,取汁温服,服后微汗即愈。
(2)姜杏粥:杏仁15g(去皮,捣碎)、粳米50g,洗净同置于砂锅中,加水适量,煎煮20分钟,加生姜6g(去皮,切成丝)再煮10余分钟,即可温服,每日两次。
(3)杏苏糕:取面粉适量,过夜发酵,揉成面团,分3~5团。将杏仁15g(去皮,碾成粉),加适量红糖拌匀,撒在糕面上,再将洗净的新鲜苏叶(3~5片)包住糕面,置于砂锅中蒸,熟后服用。#p#副标题#e#
(二)风热咳嗽
风热咳嗽也是外感风热引起,主要表现为咳嗽,咯黄稠痰,不易咯出,或有少量血丝,鼻塞流浊涕,口干,咽干咽痛,或有发热恶风,头痛汗出,舌红,苔薄黄,脉浮数。
食疗方法:
(1)桑菊杏仁茶:桑叶10g,菊花10g,杏仁10g(去皮捣碎),三者一起置于锅中水煎煮20~30分钟,取汁调入蜂蜜15g即可温服。
(2)梨贝汤:鸭梨100g(洗净去核,切片),川贝母6g(捣碎),桔梗10g,一起置砂锅中煎煮20分钟,再加入菊花10g,再煮10分钟去渣取汁,加入冰糖适量,即可温服。#p#副标题#e#
(三)燥热咳嗽
燥热咳嗽主要发作于秋天,临床又分为凉燥(多发作于立秋前后)与温燥(多发作于立冬之前)。主要表现为干咳,无痰,或少痰,或痰黏难出,口干鼻燥,咽干咽痛,声音嘶哑,舌尖红,苔薄干,脉浮。
食疗方法:
(1)雪梨炖冬菇:先将2~3个雪梨去皮切成片,冬菇20g洗净切皮,加适量水和冰糖同炖,熟后,早晚分两次连汤服食,一般两三天即见成效。
(2)杏仁炖雪梨:杏仁15g(去皮捣碎),雪梨1个去皮切片,加冰糖20g,水适量,隔水炖1~2小时,每天早晚各服1次,连服3天。
(3)川贝炖雪梨:雪梨1个去皮横向切开,去核放入川贝末6g,将两片并拢,用牙签固定,加冰糖20g,水适量,隔水炖煮1小时,吃梨喝汤,每日1个,连服3~5天。
(4)银耳冰糖煲雪梨:银耳5g,雪梨1个(去皮切片),莲子10粒,冰糖适量,隔水炖1小时,每日多次服用。
孕妇感冒咳嗽吃什么好得快?孕妇感冒咳嗽可以喝冰糖雪梨吗?
孕妇秋季感冒咳嗽 喝茶也能缓解咳嗽
阳了咳嗽咳痰吃什么药好
换季易感冒怎么办 咳嗽老不好就这样做
孕妇感冒咳嗽食疗方
孕妇感冒咳嗽怎么办 孕妇如何预防感冒
感冒咳嗽吃什么水果好 感冒咳嗽吃这些水果好
咳嗽吃什么好?三款缓解咳嗽的食谱推荐
感冒咳嗽吃什么药好:9个治疗感冒咳嗽的偏方
甲流咳嗽吃什么咳嗽药
孕妇咳嗽吃什么好得快?
咳嗽吃什么好的快
四则治疗感冒咳嗽秘方
感冒咳嗽偏方 20款偏方有效治感冒
小孩咳嗽吃什么药好
秋季咳嗽吃什么比较好
老人长期咳嗽吃什么好
小儿感冒咳嗽应该怎么办
感冒咳嗽偏方 13款药膳远离感冒
宝宝感冒咳嗽吃什么好得快
感冒咳嗽一定不能吃这些食物!
感冒咳嗽怎么办 只需要一粒蒜
一碗水感冒咳嗽都怕它
小儿咳嗽有痰吃什么好
春季感冒咳嗽饮食禁忌
感冒嗓子痒咳嗽怎么回事呢
吃巧克力蜂蜜有助止咳?感冒忌吃甜真的吗
咳嗽吃什么好的快 9偏方赶走咳嗽
老人咳嗽吃什么好得快
小孩咳嗽吃什么好的快?
孩子咳嗽吃什么好 孩子咳嗽偏方推荐
好神奇的一碗水 感冒咳嗽都怕他
秋季咳嗽吃什么食物好