得了鼻炎怎么办 鼻者的食疗方
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一、川芎猪脑汤
食材:猪脑2副,川芎15克,辛夷花10克
做法:
1.猪脑清洗干净,剔去筋膜后备用;川芎清洗干净,备用;辛夷花清洗干净,备用;
2.将川芎以及辛夷花煎水取汁,然后放入猪脑、胡椒炖熟,分两次食用即可。
二、橘红酒
材料:白酒500克,橘红30克
做法:
1.橘红清洗干净,备用;
2.把橘红浸入白酒中,封固1个月后每晚睡前服一小盅,一段时间后鼻炎症状便可以得到很好的缓解。#p#副标题#e#
三、桃仁粥
食材:桃仁10克,当归6克,粳米50克
做法:
1.桃仁去皮清洗干净,沥干水分后研碎备用;粳米淘洗干净,备用;
2.当归煎水取汁,与粳米一起如常法煮粥,最有放入桃仁烧煮片刻后即可食用。
四、枣泥豆包
食材:大枣250克,白扁豆1000克,面粉1000克
做法:
1.大枣去核,清洗干净备用;白扁豆清洗干净,备用;
2.锅中放入扁豆以及适量的清水,煮软后放入大枣再煮,然后将扁豆能捣碎时离火趁热将扁豆、大枣作成泥状,作陷;
3.面粉和好发酵,然后放入适量的苏打揉匀擀皮,包进扁豆枣泥,做成豆色蒸熟当作主食食用即可。
以上这些食疗方法对鼻炎都具有很好的预防以及治疗作用,不管是普通的鼻炎还是过敏性鼻炎,除了可以通过食疗预防之外,在平时生活中还要注意避免去一些环境污染严重的地方。
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