鼻炎犯了怎么办 中医教你来治疗
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在我们的生活中有很多的鼻炎患者,鼻炎犯了,整个人都不好了,下面我们就来详细了解一下吧。
鼻炎犯了怎么办
食疗
将蒜削除根皮装入酒坛中,再灌满醋至浸没蒜瓣为止,然后密封。一个月后启封,边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋,每晚对准鼻孔熏半小时,能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。
按摩
“搓揉穴位治疗鼻炎”的步骤是:
1.用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下,共搓200下,搓揉到鼻梁有发热的感觉。
2.用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位,共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
3.用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。
鼻炎的症状
1.鼻塞:鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻,而夜间,静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时,居下侧之鼻腔阻塞,上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞,会出现嗅觉减退,头痛、头昏,说话呈闭塞性鼻音等症状。
2.多涕:常为黏液性或粘脓性,偶成脓性。脓性多于季发性感染后出现。
3.嗅觉下降:多为两种原因所致,一为鼻黏膜肿胀、鼻塞,气流不能进入嗅觉区域;二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激,嗅觉功能减退或消失。
4.头痛、头昏:慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。
5.全身表现:多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。
中医治鼻炎的方法
臀部贴墙法
躺在床上,臀部贴墙,不是背靠墙,而是面朝天花板。脚没地方放了,只好放到墙上去,墙与床成90度直角,那我们的身体下肢与躯干也是90度直角。脚跟紧贴墙,脚心朝天,脚板与脑要平行。这是开始时的姿势,其后两脚同时全脚掌贴墙,腰臀部会自然地抬起来,然后脚板再重新与胸部平行,脚心朝天,如此反复,每天抽空做上5分钟,对鼻炎有很好的疗效。
按揉穴位法
天府穴和手太阳点都是专治鼻炎的穴位。它们每天按揉3次,每次200下。
刮痧法
先在头顶上星穴和后脑天柱穴刮痧,然后刮鼻子四周、后背大椎穴到肺俞穴、腰部肾俞、志室穴和手上合谷穴、腿上飞扬穴,各3-5分钟,每周1次。
拔罐法
在前胸华盖穴、中府穴,腹部的中脘穴到神阙穴,背部的大椎穴、神道穴、秉风穴、膈关穴、魂门穴和命门穴拔罐,每周一次,不必全部拔到,只选其中几个穴位即可,每次留罐10-15分钟。
按摩脚上反射区法
每天晚上泡脚后,按摩脚上的鼻、额窦、三叉神经、肺、支气管、上身淋巴结、肾、膀胱、腹腔神经丛反射区各3-5分钟。
有鼻炎的人容易感冒吗
鼻炎会加重感冒症状
鼻炎患者鼻粘膜长期充血,局部免疫功能差,更容易受到病菌侵袭,导致感冒。而且由于鼻粘膜长期充血,会变得脆弱敏感,稍微受风寒刺激,就会出现鼻塞、打喷嚏的感冒症状。
反复感冒会诱发慢性鼻炎
慢性鼻炎实际也是鼻粘膜在空气中有害物质的刺激下受损,或者长时间反复感冒而形成的,所以反复感冒刺激是诱发慢性鼻炎的原因之一。
结论:
感冒会诱发鼻炎,而有鼻炎抵抗力会下降,还会加重感冒症状,两者反复会形成恶性循环,所以有鼻炎的人要尽早治疗。
鼻炎加感冒日常护理
1、清除鼻腔分泌物
有慢性鼻炎的人感冒了,鼻腔分泌物会增多,还会出现鼻塞症状,要及时清理含病毒、细菌、灰尘的分泌物,这么做既能缓解鼻塞,还能给鼻腔提供一个清洁的环境,防止炎症加重。
2、多喝温开水
感冒通常会伴有发热,身体发热时代谢会加快,容易缺水口干。此外,水参与代谢,还能运输体内代谢物,多喝水可以促进排毒。
3、运动出出汗
感冒多是受寒了,如果是感冒初期,症状不严重的,不妨到室外打打球、跑跑步,出一身汗感冒也会好得差不多的。但是运动完后要及时更换衣服,不要一直穿着汗湿的衣物,否则会加重感冒的。
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