乙肝患者寒冬怎么养肝
本文已影响1.76W人
本文已影响1.76W人
可以说乙肝患者的肝脏受病毒的侵袭,已呈现出不同程度的损伤,随着饮食保健意识的日益增强,养肝护肝食品也越来越备受人们的关注,那乙肝患者在冬季适宜吃什么食物呢?下面就做一下简单罗列。
一、豆制品:属于高蛋白低脂肪的食品,
①大豆:其含有的丰富蛋白质、B族维生素、矿物质钙铁磷及人体所必须的氨基酸,对促进肝细胞的修复与再生、提高人体免疫力、降脂防止减轻动脉硬化等都是很有益的
②豆腐、豆浆:其具有清热解毒、益气和中、生津润燥、补充蛋白等功效,适量饮食可以起到健脾益气。疏肝、养肝、降黄的功效。
二、酸类食品:
①酸奶:是一种半流体的发酵乳制品,可有效地提高钙、磷在人体中的利用率,并可帮助人体更好地消化吸收奶中的营养成分;其含有的乳酸杆菌能抑制和杀死肠道里的腐败菌,减少氨的吸收以及肠道细菌对蛋白质的分解作用,以起到保肝作用,因此经常饮用酸奶对乙肝患者的病情是有帮助的。
②山楂:其具有很高的营养和医疗价值,对于食欲下降的乙肝患者而言,适量食用可增强食欲、促进代谢、改善睡眠、保持骨和血中钙的恒定、预防动脉粥样硬化及延年益寿之功效,因此山楂适宜乙肝患者食用。
三、绿叶蔬菜:中医上讲青色入肝经,多吃些新鲜的瓜果蔬菜,并针对性的有所选择不仅可及时补充多种维生素及矿物质,而且对免疫力的提高、滋养肝脏、舒肝养血、养肝护肝等方面都是有帮助的。
乙肝患者怎么选择饮料
春季养肝 乙肝患者吃什么水果好
乙肝患者饮食禁忌 乙肝患者吃糖好吗
乙肝患者怎么进行保健
慢性乙肝患者怎么保健
乙肝患者同居会传染乙肝吗
冬季乙肝患者需要注意什么
乙肝五项对照表:教你看懂乙肝五项对照表
乙肝患者如何补充营养
冬季乙肝患者的饮食防护
乙肝夫妻患者怎么保健
乙肝患者秋季养生吃什么
乙肝患者冬季饮食的禁忌
乙肝患者吃什么防肝癌
乙肝小三阳患者春天如何养肝?
丙肝患者冬季如何养好肝
乙肝患者出现厌食怎么办
春季要养肝 乙肝患者的饮食原则
乙肝患者能喝酒吗 乙肝患者喝酒的危害
乙肝患者的护肝食谱
乙肝患者妊娠期怎么度过
冬季乙肝患者注意事项
乙肝患者的营养食谱
乙肝患者何时接种乙肝疫苗
乙肝患者吃什么养肝 推荐7种最适合养肝的饮食
乙肝患者怎么控制饮食
乙肝患者喝酒更易患肝癌
乙肝患者怎么饮用牛奶呢
乙肝患者吃什么 这五种食物最养肝
心肝宝贝歌曲刘德华演唱 其表示我是乙肝携带者
乙肝患者的养生保健操
乙肝患者能喝酒吗 红酒对乙肝患者有什么影响
乙肝患者的调养方法