海带排骨汤的功效
本文已影响2.35W人
本文已影响2.35W人
海带排骨汤, 是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美,海带含有丰富的钙,可防人体缺钙,还有降血压的功效。 此汤菜肉烂脱骨,海带滑烂。整菜味美,汤鲜。
营养价值
海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质,尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳
海带排骨汤等矿物质。碘对身体热量消耗和新陈代谢有很大帮助,能达到减轻体重控制体型的目的。而海带中富含的钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿改善浮肉修饰曲线,非常适合正在减肥塑身的女孩们食用。
不过,虽然吃海带是人体补充碘的主要手段之一,但食用海带也一定要适量,不可把海带视为主菜天天吃,过多食用海带,造成对身体健康也没有好处。海带含有丰富的营养物质,尤其是碘,钙和矿物质,对于怀孕期的你非常有益,排骨富含蛋白质,同时也含有钙质。
菜品功效
《本经逢源》说,猪肉具有“精者补肝益血”的功效。
《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔,并能治之作用”。 所以,排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。
治疗甲状腺低下 利尿消肿 防治富贵病 减少放射性疾病 御寒 抗癌防癌 补肾养血 滋阴润燥
适宜人群
脾胃虚弱者忌食
湿热痰滞内蕴者慎服,血脂较高者不宜多食
海带藕片排骨汤如何制作呢
高压锅炖海带排骨汤如何制作呢
红枣排骨汤功效有哪些呢
海带蘑菇汤的功效是什么?
淮山排骨汤的功效是什么呢
玉米的功效 玉米排骨汤的做法
花胶排骨汤的功效是什么呢
胡萝卜排骨汤的功效是什么
山药排骨汤的营养价值功效
山药排骨汤的做法与功效
海带腔骨汤的做法
虫草花排骨汤有什么功效
排骨木瓜汤的做法功效是什么
韩国海带汤的做法及功效
海带排骨莲藕汤做法有什么呢
排骨胡萝卜汤的营养功效
海带决明子汤的功效与做法
学做一份补钙海带排骨汤吧!
红萝卜排骨汤的功效有哪些
海带山药排骨汤的做法有哪些
排骨藕汤有什么功效呢
四物汤的功效 美白祛斑秘方
喝海带排骨汤有什么好处?海带排骨汤的功效与作用
排骨藕汤的功效是什么呢
莲藕排骨汤的功效 莲藕排骨汤的饮食禁忌
排骨海带汤的做法 原来有这两种
海带排骨汤的功效做法 海带炖排骨汤
海带排骨汤 盘点春季养生汤的做法大全
虫草花排骨汤的功效是什么
板栗排骨汤的功效是什么呢
明目饮食之黑豆海带排骨汤
排骨绿豆海带汤的功效与作用 排骨绿豆海带汤的做法
海带排骨花生汤如何制作呢