小花生的美颜作用
本文已影响2.77W人
本文已影响2.77W人
中医认为,花生性平,味甘;入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、齿衄鼻衄、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症有食疗作用。下面介绍几则简便食疗方:
花生补浆:花生、甜杏仁、黄豆各15克。将花生、甜杏仁、黄豆装入盆中,加水浸泡4小时后,用磨浆机研磨成稠浆,再用双层纱布滤取浆液,倒入沙锅中煮熟即可。亦可将这三种食物味研为细末,临用时加水煮熟。每日l剂,可分次于清晨或早、晚时饮用。有健脾益胃、益气养血、润肺止咳、通便滑肠的功能。适用于脾胃虚弱、气血不足之神疲乏力、食欲减退、消化不良、大便秘结者饮之尤宜,亦可用于中老年人的日常保健。
花生甜杏泥:花生、甜杏仁各15克,蜂蜜适量。将花生、甜杏仁捣烂成泥状。服法:每次取10克,加蜂蜜,开水冲服。早饭前,晚饭后食用。可增强润肺止咳之力。适用于久咳气短、干咳少痰者。
花生赤小豆汤:花生、赤小豆、大枣各60克,加水煮成汤。一日数次服食。本方三种食物中含丰富的维生素B1,又有补益脾胃作用,适用于脚气病、脾虚浮肿、食少乏力、便溏腹泻、精神倦怠等。
花生红枣汤:花生120克,大枣30克,加水煎服。亦可嚼食花生,用大枣煎汤送服。临床经验证实,花生与大枣配用能补脾益血、止血。对脾虚血少、贫血、血小板减少性紫癜、血友病等出血有一定疗效。
花生容易受潮发霉,产生致癌性很强的黄曲霉菌毒素。应贮于低温、干燥处为好。如发现变质的花生,应及时清除,切勿食用。
花粉的作用
生活小窍门 白醋洗脸的美容护肤作用
藏红花可以美颜养生吗 藏红花的作用介绍
生石花的养殖方法-生石花在家居中的作用
维生素e的作用 7个作用美容养颜抗衰老
花花草的功效与作用
红花小独蒜的功效与作用
好吃的菊花餐美容养颜
花生油的营养价值 花生油的功效与作用
花生的功效与作用有哪些
小礼花种子的功效与作用
女性四道花茶养生又美颜
美容养颜用什么 你需要这五种花茶的帮助
生花生的功效与作用 生熟花生的效用其实不只差那么点
桂圆肉的功效与作用:安神补血,美容养颜(主要作用)
养生汤 如何制作养颜美容汤
生吃花生有什么作用
花生的功效和作用 花生可以做成什么美食
常吃花生有什么好处 花生的功效和作用
玫瑰花茶的功效与作用:对美容养颜有奇效(可以减肥瘦身)
女人吃什么可以达到美容养颜的作用呢?
不用花钱就能美白的小秘方
茶花的作用美容养颜消肿散瘀
黑布林的功效与作用 美颜又养生的水果你知道多少
大花美人蕉的功效与作用
小叶密花远志的功效与作用
茉莉花的作用 茉莉花的多种用途
红花寄生的功效与作用
落花生枝叶的功效与作用
美容上品 盘点桃花茶的功效与作用
花生的营养价值 花生的功效与作用(养胃、预防肠癌)
葡萄干的养生作用强 美容抗衰老作用佳
美容养颜排毒的花茶呢