国际标准舞VS社交舞
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基本上国际标准舞可区分为两大类,一种是优雅高尚的摩登舞,里面包含五种舞,分别为:华尔滋、英式探戈、快三步(宫廷圆舞曲)、快四步及慢狐步;另一类则是活泼热情的拉丁舞,同样分为五种舞,依序为恰恰、伦巴、森巴、西班牙斗牛舞及八步。如果称赞某人是10项全能,就表示他摩登、拉丁加起来共10种舞,全都会跳。早期舞者多半均为10项全能,只是要把这两种风格迥异的舞蹈,诠释的恰如其份,在短暂的舞蹈生命中,实属不易。所以近来全世界舞者多选择专攻单项(摩登或拉丁),10项选手终而逐渐式微。
社交舞,一般来讲为台湾式探戈、恰恰恰、华尔滋、三步或六步吉鲁巴、伦巴、迪斯科及勃鲁斯。社交舞着重花式的变化,只要把基本步法稍加记忆、勤于练习,两三个月即可轻松上路,享受舞蹈的乐趣。由于社交舞简单、容易上手的特性,舞动之间犹有余力和舞友产生言语交流及互动,英文叫做Social Dance,顾名思义,就是一边跳舞,欣赏国内最新流行音乐,一边互相交流;既达到运动强身效果,又可增进人际关系。
也许有人会问:运动的方法这么多,为什么一定要选择跳社交舞?各位想想看,球类运动多半激烈,运动伤害多,不适合年纪稍长的朋友;户外运动呢,怕晒黑的女士们第一个不愿意;爱美的人怕游泳池不干净的水伤了皮肤及发质,健身房跑步太枯燥,小白球入会费高不可攀,不是市井小民可以负担!但是跳舞就没有这些烦恼了!一般来说,舞场多设在人潮众多,交通方便的地方,只要有一点空档时间,买张门票约200元,就可以
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