通过刷牙如何消除口臭?
本文已影响2.99W人
本文已影响2.99W人
引起口臭的常见原因:
1、口腔卫生不良,使牙齿周围堆积较多的牙结石和软垢;2、龋齿或修复不良的假牙造成食物嵌塞,大量食物残渣的残留,经细菌作用腐败;3、一些牙龈牙周组织疾病等。
有口臭的朋友,要注意改善自己的口腔卫生,通过正确的刷牙方式,适当的消除口臭。有人提出刷牙的“三、三、三”,即一天刷三次牙,每次至少三分钟,饭后三分钟内应漱口,这是有一定道理的。
牙刷的选择:牙刷通常选用软毛的保健牙刷。
正确的刷牙方式:
牙医建议:选择正确的刷牙非常重要,正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是:刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行,刷毛指向龈缘,刷毛与长轴成45°角,转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷,刷下牙时由下往上刷,同一部位要反复刷5~6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面,清洁牙合面的窝沟点隙,每侧来回刷8~10次。
提示:嚼口香糖代替不了刷牙,因而刷牙还是不可马虎的。
在注意口腔卫生的基础上,还应到医院口腔科检查,对口腔内的一些常见病进行必要的治疗。如刮除牙石软垢,补好龋齿等等。这样经过一段时间,大多数口臭均能好转。
倘若仍有口臭,就应从全身疾病方面找原因。如鼻咽腔、气管、肺、消化道等病变及肾病、糠尿病等也可以引起口臭。此外,除治疗上述疾病外,还可结合使用一些芳香型漱口液,如口洁素、爽口液,对减轻口臭也有一定作用。
消除口臭有绝招
如何消除身上汗臭 教你夏季如何除汗臭
如何快速去除口臭
如何彻底去除口臭呢
口臭如何有效祛除
如何更好的去除口臭
如何消除口臭 消除口臭的方法
如何有效去除口臭
如何有效去除口臭呢
刷牙去口臭的简单方法
正确刷牙可防口臭吗
绿茶如何去除口臭呢
大黄冰刷牙治疗口臭
刷舌头能有效去除口臭
如何消除口臭 七款食疗轻松去异味
如何才能祛除口臭
预防口臭刷牙是关键
如何巧妙去除口臭
AKB48高桥南爆老公从来不刷牙 一张口满嘴蛀虫口臭
如何去除口臭 根除口臭的最佳方法
口臭的原因有哪些 如何去除口臭
通过饮食怎么消除口腔溃疡
如何祛除烦人的口臭
男人的口臭如何去除
如何巧妙祛除口臭
女性口臭是什么原因:口臭张嘴好尴尬该如何消除
红茶也能消除口臭
远离口臭怎么刷牙呢
如何快速祛除口臭呢
口臭偏方 刷牙时做这动作竟能防口臭
男人口臭怎么办 如何去除口臭
每天早晚都刷牙还是会口臭 如何保持口气清新
好大的口气 如何祛除口臭