什么是芡实 芡实的功效与作用
本文已影响1.32W人
本文已影响1.32W人
一、什么是芡实
芡实,学名为Euryale ferox Salisb.,是一种常见的中草药,属于睡莲科植物。它是一种重要的食用和药用植物,被广泛应用于中医药领域。
二、芡实的功效与作用
1、补益肾气:芡实被认为是一种滋补肾气的药物,可以用于治疗肾气不足引起的一系列问题,如腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退等。
2、固肾涩精:芡实有固肾涩精的作用,对于精液流失、遗精频繁等男性健康问题有一定的改善作用。
3、养心安神:芡实富含维生素B1、B2等营养成分,有助于改善心脑功能,平复情绪,缓解紧张和焦虑,有一定的镇静作用。
4、利水消肿:芡实具有利尿作用,可以帮助排出体内多余的水分,减轻水肿症状。
5、缓解腹泻:芡实含有大量的蛋白质、碳水化合物等,具有收敛作用,可用于缓解腹泻和脾胃虚弱引起的泄泻问题。
6、抗氧化:芡实富含多种抗氧化物质,如维生素E、多酚等,可以清除体内自由基,延缓细胞老化,对抗氧化有一定的作用。
三、芡实的禁忌
需要注意的是,虽然芡实有很多好处,但并不适合所有人群。对于有湿热体质、脾虚湿重等情况的人,应慎用芡实。在使用芡实之前,最好咨询医生或中医师的建议,了解个人体质和健康状况,以确定适宜的用量和使用方式。同时,要选择质量良好、来源可靠的芡实产品,避免购买劣质或掺假产品。
海藻的功效与作用是什么
甘蔗的功效与作用是什么
莲子芡实粥 这样煮最好喝
芡实和薏米的区别 你真的知道吗?
山药芡实莲子粥怎么做?看完后记得动手操作
血菊的功效与作用是什么
吃芡实有什么好处?芡实的功效与作用
山药薏米芡实莲子粥的做法
养生好助手——红豆薏米芡实粥
芡实薏仁粥的做法
芡实的作用与功效 防癌抗癌防止衰老
冬瓜薏米芡实排骨汤 你知道该怎么做吗?
广枣的功效与作用是什么
山药薏米芡实粥禁忌
薏米红豆粥芡实的做法
银杏果实的功效与作用有哪些
山药薏米芡实粥做法有哪些?
炒芡实功效与作用 炒芡实功效与作用是什么呢
芡实的做法大全 芡实的家常做法图 芡实怎么做好吃又简单
儿菜的功效与作用是什么
薏米芡实红豆粥怎么做
莲子芡实粥 这样煮最好喝
生梨的功效与作用是什么
鸡米头和芡实有区别吗 鸡米头和芡实是同一种东西
芡实米不能和什么一起吃
芡实和莲子的区别 芡实是什么植物的果实
莲子的功效与作用是什么
蕃茄的功效与作用是什么
劲酒的功效与作用是什么
芡实黑米粥的做法大全
枳实的功效和作用有什么
勾芡用什么粉?家里必备两种勾芡淀粉
枸杞的功效与作用是什么