观察五官 就能判断出五脏健康
本文已影响2.49W人
本文已影响2.49W人
《内经》当中指出,五脏的精气分别通达七窍,心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。意思就是说,通过观察五官的情况,就能够了解五脏的健康。
心开窍于舌
“心气通于舌,心和,则舌能知五味矣”。一般心脏健康,心气足的话,则舌头转动灵活,能辨五味,一般舌头红润则代表心之气血充足。
心主血脉,舌头上面的血管非常丰富,通过观察舌头我们就能够反映出心的健康状态,如果心阳不足,舌头表现为胖嫩紫暗,如果心阴不足,那么舌头会呈红绛色,心血虚,舌头暗淡,心火上炎,则舌红烂、生疮、疼痛;心血淤阻,则舌紫暗或有淤斑;心主神志功能异常,则会出现语言障碍,说不清话。
肾开窍于耳
肾和耳朵的关系甚大,一般我们想要补肾,可以多多的按摩耳朵,一般肾亏虚的时候,会出现耳鸣,听力下降的情况,甚至还会出现耳如蝉鸣的现象。
老人如果出现听力减退的情况,也应该考虑肾气较弱,所以如果听力出现问题,不妨可以尝试一下补补肾气,应该会有一定的效果。
肝开窍于目
一般我们都会说清肝明目,将肝和眼睛放在一起,可见二者联系是比较大的,肝藏血,而血又是眼睛活动最直接的物质基础,所以肝血的盛衰会影响到我们的视力,如果肝血不足,会出现两眼昏花,视物不明的情况,如果肝经火盛,那么就有可能会出现眼红肿痛,肝阴虚,那么眼睛干涩模糊,肝气郁结过久的话,则能导致口苦目眩。
肺开窍于鼻
“肺气通于鼻,肺和,则鼻能知香臭矣。”肺是呼吸系统的重要部分,而鼻子是呼吸出入的入口,如果鼻子想要保证正常的呼吸和嗅觉,肺气就需要调和,另外如果肺部出现问题,也会反映在鼻子上,如果外感风寒,就会鼻塞流鼻涕,如果肺热,鼻孔会干涩。
脾开窍于口
“口唇者,脾之官也。”唇是脾的外在表现部分,当脾气充足的时候,唇部红润有光泽,如果脾气失健运的话,唇色淡白没有光泽。
五种颜色入五脏
绿色
绿色的食物可以帮助我们保肝护肝,如黄瓜、青菜、丝瓜、苦瓜等,因此我们在生活中经常吃一些绿色的食物,对于肝脏是很有利的。
红色
红色对应的是心脏,心脏不太好或是想要预防心脏病的人可以多吃红颜色的食物,像红枣、花生、番茄等。
黄色
黄色对应脾胃,脸色发黄或脾胃经常不适的人多吃黄色食物像黄豆、玉米、苹果、薏米等。
白色
白色对应的则是肺,经常咳嗽有痰的人多吃白色食物,像白萝卜、梨、银耳、百合、藕等。
黑色
黑色对应肾脏,肾脏功能差的人多吃深颜色的食物,像黑豆、黑木耳、黑芝麻等。
观察我们的五官就可以判断五脏健康,当然我们只能诊断,具体的临床诊断还需要结合其他的症状才可以综合判断!
八卦阵为什么能困住人:扰乱敌人观察判断,失去方向感
观察尿液知健康 你应该知道这些
五一出行防疫政策 五一回来要隔离观察吗
中年健康养生细观察常总结 收获一个健康的身体
怎么判断西红柿坏了 可通过外观手感和味道等方面观察
健康解析:男性五个最脆弱的身体器官
盘点能够养五脏的食物
透过脸部知健康 这样观察会更好
观察手指知道健康 隐藏在手指里的健康秘密
简单判断五五分身材 五五身材如何判断
健康养生 透过尿液观察身体健康状况
五种人绝不能吃醋 对健康有损!
五倍子的功效与作用 五味子不但可以强身健体还能保五脏
健康小常识 朝四晚五让你更健康
如何通过腰围判断健康情况呢
关注身体的健康问题 8个问题判断身体是否健康
如何通过指甲判断身体健康
五一假期 五一出游如何让家人更健康
怎么判断心脏好不好 这三个表现就可以判断
人体器官结构图五脏六腑肾的位置 五脏六腑有不同的作用
测试你是谈判官五大美女中的谁
从手掌反射区看五脏健康 快来对照看看
如何诊断肾脏健康 看脚趾即可
宝宝身上这五个部位是越“脏”越健康!(图)
十五种肉绝对不能吃 危害健康!
怎样判断新生儿拉肚子 观察外观与质地
五一长假 健康出游要注意哪些细节
心理健康 如何判断你的心理是否健康
几秒就能判断珠宝表的价值
健康体检 健康体检的五大误区
精子是否健康?从3个方面来判断
如何从脚观察健康状况
男性健康:最佳健康五运动能防治肾虚