脾胃湿热容易口气重 这种蔬菜还你清新口气
本文已影响2.56W人
本文已影响2.56W人
口气太重的话,不仅影响到自己,还会影响到和其他人交流,要是经常这样,自己都很尴尬,一直嚼口香糖或者是勤刷牙,虽然能够改善,但是并没有断根,这是怎么回事呢?很有可能是脾胃湿热。
脾胃湿热的一个典型症状就是口气重,如果单单只是去口气,并没有改善脾胃湿热的情况,口气重的情况自然就不会好转。脾胃湿热还会这些情况,例如消化功能不好,不爱吃饭,经常感到胸闷。
引起脾胃湿热的原因是什么?很大一部分是因为生气烦闷导致。我们知道,容易生气的话,很容易就会导致肝的疏泄功能受到影响,而肝受到影响的话,进一步就会影响到脾胃功能,脾的运化功能失调,就会生出湿气,湿气没办法运行聚集在一起,就会导致化成热,湿热就因此形成。
那么要如何祛除脾胃的湿热呢?可以推推两侧的胁肋位置,这里是肝经循环的地方,可以舒畅肝经,恢复肝功能正常的疏泄。
除了这个方法之外,还可以多吃这种芹菜。
芹菜很常见,在煮汤或是煮粥,撒上一把,又香又好吃,很是受到欢迎。中医认为,芹菜具有清热、利湿、和胃、祛风、降肝火、平胃火等功效。芹菜还可以清敢惹,由于肝阳上亢或是肝肾阴虚导致的高血压通过吃芹菜可以起到降血压的效果。
推荐芹菜祛湿除热的做法
准备60克新鲜的芹菜,100克粳米,适量的食盐。制作方法很简单,把粥煮熟后,然后把洗干净切碎的芹菜进去沸腾几下,然后加入食盐调味,就可以食用。
功效:很适合口气中、高血压、糖尿病患者食用,可以清热平肝和利尿。
口气重的时候,可以在早晚都吃这道粥,不过作用比较慢,不是立马就见效,所以要多食用几天才有效果。
芹菜的吃法还有很多种,例如可以做成凉拌芹菜,同样可以减少口气重的情况。可以和胃、清肠利便、清热利湿,很适合口臭、胃火大、口苦口干、大便秘结的人食用。
要注意的是,口气重并不是只有脾胃湿热才会导致,其他一些情况也会引起口气重。例如肝硬化晚期的病人,嘴里会有一股怪味道,类似于烂苹果的气味。通常都是发生在早晨,特别是不吃早餐的人,就会呼出很难闻的气味。因此要学会区别,判断是不是脾胃湿热引起,才能够对症治疗。(99健康网()专稿,如需转载请注明出处。)
喜食冷饮脾虚湿气重 去湿气食物及食疗方
春季什么坏习惯容易加重湿气
香菜容易加重引发气虚感冒
喝什么茶除口臭 6款茶饮让你拥有清新口气
如何时刻保持口气清新
保持口气清新 你我才能更亲近
胃不好吃什么蔬菜好 原来这6种蔬菜最养胃
这几种食物居然会加重湿气?帮你健脾祛湿食物推荐
口气清新剂是不是就是漱口水 去口气是喷口气清新剂好还是用漱口水好
男人想要清新口气怎么护理口腔
湿气重吃什么食物最好 这3种不妨试一试 帮你排出湿气
胃热湿阻型体质中药调理 阳虚内热型体质肝郁气滞型体质脾肺两虚型体质脾虚湿阻型体质
口气重是什么原因 导致早起6种口气的原因
治疗口臭的简单方法 让我们口气清新
湿气重易伤身 吃这些巧祛湿
每天早晚都刷牙还是会口臭 如何保持口气清新
春季湿气重 这些方法助你远离湿气
我的脾气不好 这不是借口
湿邪过重易伤元气 身体出现这些情况你要注意湿气啦
脾胃虚寒湿气重怎么调理 脾胃虚寒湿气重如何调理
气虚易疲乏 想要补气要先健脾养胃
人湿气太重吃这几物祛湿 中医教你调理湿气重
体内湿气重易导致肥胖 吃这3种主食除湿
天气炎热易口渴 这些食物可以生津止渴
漱口的好处 饭后漱口帮你清口气防疾病
湿气容易损伤体内的阳气 祛除湿气记住这2点
男人难以容忍口腔异味 七种口气成因
口臭怎么办 七大中医秘方让你口气变清新
热量高的蔬菜 吃这几种蔬菜容易发胖
哪种脾气的女性更易患癌 你的脾气好吗
口臭让人痛苦万分 6种食物起到清新口气的作用
口臭的人该如何才能口气清新
湿气重怎么办 体内湿气重多吃16种祛湿食物