秋季干燥容易牙龈肿痛 适当按摩能缓解
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上火牙龈肿痛怎么办?秋季干燥容易上火,有些人会因此出现牙龈肿痛现象,秋季上火牙龈肿痛怎么办?秋季上火牙龈肿痛吃什么好?
秋季上火牙龈肿痛原因
牙龈肿痛又称牙肉肿痛,是牙齿的根部疼痛,同时牙齿周围齿肉肿胀的症状。牙龈肿胀肥大,呈现深红色或者暗红色,肿胀的牙龈常常可以覆盖前牙唇的1/3甚至更多。由于牙龈肥大,使龈沟加深而形成龈袋,袋内易藏食物,容易滋生细菌,牙龈的自洁能力又差,容易导致炎症的加重,可有深性的分泌物。
当天气非常干燥的时候,人体的唾液分泌减少,呼吸道干燥,血管的脆性增强。人体容易感染细菌,而且此时继续食用热补型的补品或者辛辣油炸等刺激性大的食物,就会加速血液的运行。从而引起上火,出现牙龈肿痛,甚至是流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。
适当按摩可缓解症状
合谷穴属于手阳明大肠经的穴位,经过按压有疏风止痛、通络开窍的功效。将拇指和食指长成45°,位于骨头延长角的交点位置就是合谷穴。或者可以拇指、食指合拢,在肌肉的最高处就是该穴位。
按压的方法很简单,用拇指屈曲垂直的按压在合谷穴上,一紧一松的按压,大概每两秒钟按压一次,大概每分钟按压30次左右即可,坚持按压20分钟。按压的时候要注意应该是朝着小指的方向用力,而不是垂直手背的直上直下的按压。
按压穴位的时候注意力量要有一定的强度,穴位的下面要有酸、麻、胀的感觉,通常半个小时疼痛感就会逐渐的消失。左侧牙痛按压右合谷穴,右侧牙痛则要按压左合谷穴。
牙龈肿痛食疗方法
1、绿豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆饮汤,每日2次,每日1剂。
2、红糖适量,荞麦根一把,水煎,分数次服。用于治小儿牙痛。
3、猪肉适量、水芹鲜根30克,水煎,分数次服。
4、猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克,水煮食肉饮汤,每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛,劳累后易发者。
治疗牙龈肿痛的其他方法
1、用适量的云南白药粉调入少许的热水搅拌成稀糊状,直接涂抹在肿痛的牙龈或者牙齿。
2、用几颗六神丸,砸碎后敷在疼痛的牙齿。
3、切一片生姜咬在痛处,必要时重复使用,可以起到止痛的功效。
4、陈醋120克、花椒30克、熬10分钟,待湿后后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下),可止牙痛。
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