夏季免疫力下降 小心中暑找上你
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闷热夏季,大多数朋友都是长期待在空调房里的,但是当你走出室外的时候会因为温差而引起身体不适,再加上工作、生活的压力,人体的免疫力会因此降低,这个时候中暑就会趁虚而入,那么夏季应该如何提高免疫力预防中暑呢?下面就来了解下吧。
夏季免疫力下降容易中暑
一进入夏季,就有不少朋友因为中暑而进了医院,那么夏季为什么会容易中暑呢?除了长期暴露在高温天气下这个原因以外,免疫力下降也是引起中暑的一大病因。今天小编就来给大家讲一讲为何夏季会出现免疫力下降的情况吧。
随着生活条件的提升,大多数朋友在夏季会一直待在空调房里,这个时候室内外的温差是很大的,当你从低温的房间进入高温的室外环境时,身体又不能很好的调节体表冷热的话就容易导致免疫力下降,从而引起中暑。
中暑的常见症状有头晕、头痛以及脖子酸疼、紧绷,这个时候可用针灸或者刮痧来治疗中暑。如果你是脖颈不适比较严重的患者,那么可以针灸脖子后面的穴位,让肌肉得到放松;也可以用刮痧肩颈处来散出体内的热气,拔罐后背也可以起到缓解中暑的功效。
中医方剂可治疗中暑
中医上有不少方剂可以起到治疗中暑的功效,下面小编就给大家介绍几种治疗中暑的方剂。
1、中暑汤:这一剂方剂里含有扁豆、白术、甘草、陈皮、乌梅等中药,这些中药都有清热、解暑的功效,再加上麦冬、葛根等药材能起到温散健脾的作用,主治中暑阴症。
2、三清汤:三清汤由玄参、石膏以及青蒿3种药材组成,水煎服后能治疗中暑热极发狂的病症。
3、辰砂五苓散:当中暑者出现发渴的病症时,可用辰砂五苓散来治疗,把辰砂、猪苓、白术、肉桂、泽泻、赤茯苓炮制为末,用新汲水调下服用即可。
除了以上提到的中医治疗中暑的方法以及方剂以外,在夏季学会预防中暑也是需要重视的。当你要去温度较高或者是要长时间待在高温环境下的时候,记得随身携带白开水,随时补充水分;若是要经常进出温差较大的房间时,建议带上一件小披肩或者薄外套,防治冷气与暑气交替入侵体内。
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