孩子打呼噜严重会影响智力 怎么办才好
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春困秋乏,在被誉为孩子成长黄金期的春天,天气一天比一天暖和,而孩子们却似乎一天比一天犯困,久睡不起,还伴着阵阵鼾声。
家长不要认为这是孩子睡得香,如果他睡觉时打呼噜,并伴有有鼻塞、张口呼吸等表现,就应该引起重视,这很有可能是一种睡眠障碍疾病。
腺样体、扁桃体肥大是常见病因
多数孩子打呼噜是因为“扁桃体、腺样体肥大”造成的。典型的临床表现为睡眠时打鼾,张口呼吸,状况严重者还出现呼吸暂停。
孩子打呼噜的危害
腺样体和扁桃体都是淋巴组织,儿童时期是淋巴组织发育的重要阶段,容易出现增生、肥大。腺样体、扁桃体肥大会阻塞呼吸道,影响孩子的正常呼吸,引起血氧饱和度的下降,进而影响智力和身体的发育。
如果儿童从小就打鼾,老是张着嘴来呼吸,这会影响到儿童以后的面部发育,牙齿排列不整齐,可能会出现嘴巴凸出来的情况,出现“腺样体面容”,同时这类儿童还会容易反复呼吸道的感染,引起鼻窦炎等,严重的可能会影响小孩的智力发育,这类小孩在学校往往表现不佳,注意力不集中,记忆力不好,成绩不理想等等。
孩子打呼噜怎么办?如何治疗
1、改变睡觉姿势。有时孩子仅仅因为睡姿不好,所以舌头过度后垂而阻挡呼吸通道,所以有打呼噜的现象。解决方法:试试让宝宝将头侧着睡。试着将头侧着睡或趴着睡(即一边脸贴床面,但勿遮口鼻),此姿势可使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道,或许可减低打呼噜的程度。
2、小婴儿奶块淤积。有些新生宝宝有时也会“打呼噜”,这是由于吞噎的关系,有些婴儿的喉部会有奶块淤积,一方面使婴儿吃奶不顺,另一个结果就是使气道不顺,造成婴儿睡眠时打呼噜。
妈妈给宝宝喂好奶后,不要立即将宝宝放下睡觉,而应将他抱起,轻轻拍其背部,就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重,已经影响了喂奶,只需要往鼻腔里滴1~2滴生理盐水,稀释一下奶块就可以了。
3、帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物,保持鼻子相对通畅。
4、详细身体检查。请儿科医师仔细检查鼻腔、咽喉、下巴骨部位有无异常或长肿瘤,或是宝宝的神经或肌肉的功能有无异常之处。
5、肥胖的宝宝可以减肥。如果打呼噜的宝宝肥胖,先要想办法减肥,让口咽部的软肉消瘦些,呼吸管径变宽;变瘦的身体对氧气的消耗可减少,呼吸也会变得较顺畅。
6、要帮助宝宝增强体质,减少上呼吸道感染的机率。比如多晒晒户外的阳光,呼吸新鲜空气;做做爬行小游戏,让宝宝身体结实起来。
7、若呼噜症状较重时,要及时咨询医生,配合治疗。若腺样体肥大严重,也可选择手术治疗。
如果发现孩子在睡眠过程中有打呼噜,呼吸不畅,家长要仔细观察孩子情况,必要时带到医院专门做个检查。
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