热敷并非万能 热敷用不对病越多
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热敷确实可以解决不少小病小痛,但是,如果不了解疾病的性质,热敷使用不当反会加重原有疾病,所以热敷不是“万能疗法”。
热敷的治病原理
其主要原理一是利用热源的温热,二是中药的温通,三是穴位的作用。热敷从开始最简单的双手搓热敷于局部不适或疼痛处,发展到将毛巾放在热水中加热外敷,再到利用加热后的中药液、热盐包等温通的作用进行热敷,如今已有多种方式。
在日常生活中,人们会经常使用热敷来缓解身体的各种疼痛及其他不适,如落枕时用热毛巾敷于患处,同时配合轻轻活动颈部,可以促进血液循环,缓解痉挛疼痛;眼部疲劳可用热毛巾外敷眼部,能够促进眼周血液循环,利于疲劳恢复;女性痛经或因受凉导致的腹痛、腹泻,也可用热毛巾或热盐包敷腹部,起到温通化瘀、祛寒止泻、理气止痛的作用。
热敷不是万能的,有些疾病不能用。
1.温热性病症。常表现为易上火,特别怕热,或伴有口臭、便秘,女性还表现为月经量过多等。
2.各种脏器出血者。热敷可使局部血管扩张,加重出血。
3.软组织挫伤、扭伤初期(72小时之内不可用热敷)。
4.湿疹、过敏性皮炎。
5.急性腹痛。遇此情况需及时到医院检查,盲目热敷容易掩盖病情真相而延误诊断和治疗。6.面部危险三角区的炎症。
热敷过程中还要注意观察局部皮肤颜色的变化,避免长时间在一个部位热敷,以免烫伤。尤其是皮肤感觉不太敏感的老人、小孩、糖尿病伴有神经病变及中风患者,更要注意控制温度。热敷后要做好保暖,不要立即外出,以免着凉。皮肤有溃烂或皮肤病者,应避免在皮损区热敷。
热敷注意事项
1.热敷的温度应是中度和暖,切忌使用过热的温度或躺於暖水袋上。患有心脏病及高血压者,如欲於左肩及颈的位置使用热敷,应先请教医生或物理治疗师。热敷期间,若病情加剧或有不适,应立即停止,并向医护人员查询。
2.於敷治后,患处应感到和暖和皮肤短暂变红。若患处於热敷后有持久的红疹、痛楚或不适,应尽快求医。
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