上班族防辐射可以喝杯鱼腥草茶
本文已影响1.26W人
本文已影响1.26W人
大量研究证实,鱼腥草具有防辐射作用,不仅适用于空勤人员,也适用于常接近辐射源的上班一族。常喝鱼腥草茶,可减轻辐射对身体的伤害。上班族不妨在工作期间备一杯鱼腥草茶。
鱼腥草茶的功效作用
中医认为,鱼腥草味辛、性微寒,入肺经,具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋等功效,常用于治疗肺痈、肺热咳嗽、疮疡肿毒等症。现代药理研究表明,鱼腥草中含有的挥发油、鱼腥草素等多种成分,对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌等多种致病菌以及流感病毒、钩端螺旋体等有较强的抑制作用,能增强白细胞和巨噬细胞的吞噬能力,提高人体免疫力。此外,还有利尿、镇咳、平喘、促进组织再生以及抗肿瘤、防辐射等作用。
鱼腥草茶制作非常简单,只需将少许新鲜鱼腥草择去杂质,用清水洗净,沥干水煮沸。大火煮开以后,等两分钟,马上关火,把药汤滗出来就可以喝了。煮过的鱼腥草不要倒掉,下次喝的时候还可以加水,用同样的方法再煮一次后喝掉。一共可以煮3次,正好够一天的量。
不过需要注意的是:煮鱼腥草时不要像熬其他中药那样长时间地煮。对于干品鱼腥草,久煮后抗炎成分也会挥发掉。在没有条件煮水的情况下,也可以直接拿干品鱼腥草泡茶喝,冲入沸水,多泡一会儿,也有防辐射的作用。
其他防辐射的方法
1、多喝绿茶与新鲜果汁
绿茶与新鲜的果汁都有非常棒的排毒功效。这是因为绿茶中富含茶多酚、脂多糖,不仅可以抗氧化,还可以增强免疫力,从而有效抵制放射性物质入侵人体。二新鲜的果汁不仅能排清体内垃圾、毒素,还能补充人体所需维生素。
2、多吃防辐射的食物
除了外在的护理,内在的调理液很重要。平时要多吃一些防辐射的食物:
科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%-46%,其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。特别值得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。
紫菜
紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。
辣椒之类辛辣食品属于常用调料,同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,还能保护细胞,使之不受辐射破坏。因此,经常吃辣,身体健康。
上班族辐射危害大 吃什么可以防辐射?
六款排毒防辐射养生茶推荐
菊花茶防癌防辐射 菊花茶六大养生功效
鎏银茶杯对身体有害吗 是否可以用鎏银茶杯经常喝茶
长时间面对电脑辐射严重 多吃以下食物防辐射
鱼腥草可以防辐射吗
上班族预防辐射的六个小妙招 上班族如何预防辐射
鱼腥草的副作用 鱼腥草泡水喝有啥副作用
什么是鱼腥草 鱼腥草的功效与作用
怎样喝茶才能防癌 喝茶可以防三种癌
什么食物防辐射 十大防辐射食物
喝菊花茶有什么好处 养肝明目防辐射
喝绿茶防辐射防癌 饮用过期茶叶危害健康
手术后可以到底吃鱼腥草吗
家电辐射真有那么可怕?孕期应如何防辐射
防辐射服能洗吗?什么是防辐射服?
如何喝茶防癌 喝茶可以预防哪些癌
经常上网应该如何护肤 怎么增加营养抗辐射多喝什么可以抗辐射电脑族如何护肤多喝绿茶对皮肤有什么作用
防辐射 这些家电的辐射不可忽视
上班族养生喝这些茶 防癌又润燥!
防辐射服真的防辐射吗
鱼腥草可以抗辐射吗?鱼腥草怎么防辐射?
辐射可引起男性不育 吃什么能防辐射
备孕防辐射 可以多吃这些食物
电脑一族如何防辐射 6种药茶能帮忙
喝茶排毒养生 上班族白领这些茶要常喝
孕妇如何防辐射 孕妇防辐射的方法
日本现超标辐射鱼 吃辐射鱼有危害吗
解惑:蟾蜍草泡茶喝可以吗
男人吃6种食物可以防辐射
防辐射的花茶是什么
上班族养生 喝7种养生茶防癌抗病
什么食物可以有效防辐射?