中医养生要戒除7种不良心理
本文已影响1.83W人
本文已影响1.83W人
中医认为,小欲、私欲伤身,而要想节制这些欲望,达到养心之目的,必须戒除以下几种不良心理:
1、私心太重
斤斤计较,以自我为中心,世上的好处自己捞完才心甘,否则就怨天怨地。有这种心理,整天劳心伤神,寝食不安,必然危害身心健康。
2、嫉妒心理
“人比人,气死人”,任何方面都不容别人比自己优越,这种心理所产生的行为,不但容易在同行、同事、邻里和家庭之间产生摩擦,也易使自己整天处于焦虑烦躁之中,伤心劳神,危害健康。
3、贪婪心理
重财重利,贪欲无度,劳心伤脾,则百病丛生。
4、阴险心理
心胸狭小,心机阴险,以整治他人为乐。这种品性阴险的人,不但生活不能潇洒轻松,而且最容易走上犯罪道路。
5、忧郁心理
抑郁寡欢,思绪重重,叹老悲老。殊不知,“怕老老得快,叹病病自生”。此心不除,疾病更易缠身。
6、怀疑心理
对亲朋好友和同事,缺乏起码的信任和尊重。须知疑心过重是导致家庭失和、人际关系紧张的重要原因。
7、回归心理
总沉湎于往事的回忆中,倚老卖老,看不惯一切新生事物。此心不除,就会落伍,形劳精亏,积虑成疾。
中医针灸养生常识 选对身体穴位轻松戒烟
想要皮肤好 推荐7大中医养颜秘方
中医调养过敏性鼻炎有良方
男人最常有的6种不良心理
秋燥怎么办 中医7养生方赶走燥气
夏季为何要养心 中医养心3大技巧
夏季中医养生 应从护心开始
中医按摩 7种疾病中医按摩可缓解
中医讲解夏季要如何养生
中医养生之道 中医养生四原则护健康
老人心脏不好 多吃这7种食物养心
完美的中医养生调理有哪些?
中医养生 选择开心顺气食疗
如何养肾 老中医推荐的养肾“良药”
中医食疗养生食谱大全(夏季养生必吃十种食物)
中医教你7个去除口臭的方法
养生:生活中不可贪吃的7种食物
雨水节气如何养生 不要错过7种水果
手淫的好处和坏处 不良手淫习惯怎么戒除
中医美容 13种养生抗衰老中药
大暑养生保健要祛湿 7种方法祛湿很不错
孩子不上学需要看心理医生吗 孩子不上学要不要看心理医生
茶水能养生 中医每天坚持喝五种养生茶
中医养生茶 秋天不得不喝的养生茶
三伏天艾灸更养生 可以调理7种病
口臭怎么办 中医7秘招除口臭
五种中医养生运动体操介绍
S.COUPS因心理不安 将暂时中断活动进行检查与休养
生活中如何养肝 老中医五种方法能养肝
中医养生推荐六种补气中药
心理健康需要的五种营养素
中医调理胃病的方法 中医养胃经典药方
五个中医养生秘方 冬季可除寒活血