这五种人不适合刮痧 刮痧的误区有哪些
本文已影响2.32W人
本文已影响2.32W人
这五种人不适合刮痧
1、孕妇不适合刮痧,特别是腹部、腰骶部禁刮。
2、有出血倾向的疾病如白血病、血小析减少等需慎刮。
3、皮肤高度过敏,或患皮肤病的人禁刮。
4、久病年老、极度虚弱、消瘦者需慎刮。
5、醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者禁刮。
刮痧的误区有哪些
误区一:刮痧是对身体的损伤
不少人拒绝刮痧,觉得它会对血管造成损伤,形成淤血。痧确实是从血液中渗漏出来的,但血管并没有损伤。刮痧停止时,出痧也停止。说到淤血,也是多虑。假如人体内出现淤血,会产生疼痛,引起运动障碍。而刮痧出现痧斑后,不但能减轻疼痛,而且身体运动自如。研究证实,痧是从管壁最薄的微血管中渗漏出来的。微血管是微循环部位的血管,只有一层内皮细胞,本身就具有通透性。
当人气血不足、脏腑功能减弱、代谢产物潴留、免疫机能异常、炎症与结缔组织病变时,会造成微循环障碍、代谢产物积聚。刮痧时刮板向下的压力会使含有体内毒素的血液从通透性紊乱的毛细血管壁渗漏出来,在皮肤下形成我们所看到的“痧”。少量的出痧不仅不会造成组织损伤,还会改善局部微循环。
误区二:刮痧仅仅是治疗手段
很多人只有在发热或某个部位疼痛时才想起刮痧,这就有点小看刮痧的作用了。刮痧不仅可以治疗各种疼痛性疾病,还可以清洁体内环境,有防病保健、美容养颜等多种作用。
健康的人,微循环正常,刮拭后不出痧;处于亚健康状态、有潜伏病变及已患病的人刮拭后会出痧。微循环障碍的部位、程度、性质不同,痧的部位、颜色、形态亦不同。刮痧将经脉缺氧、气滞血淤的程度以“痧”的形式呈现在体表,可以让医师直观地了解病变,这就是出痧的诊断作用。
误区三:没有病的人不能刮痧
微循环障碍是亚健康和疾病发生早期的病理变化,而活血化淤、活化细胞、排毒解毒、改善微循环,正是刮痧疗法的特点。刮痧疏通经络、畅达气血、激发和调节经络脏腑功能,能及时消除隐患,早期发现、治疗潜伏的疾病,避免亚健康向疾病转化,是保持健康体魄、延年益寿的好方法。
误区四:刮痧一定很疼
掌握了正确的刮痧技巧,刮痧是不疼的。被刮拭者应选择舒适的体位,使刮拭部位肌肉放松;刮痧板与刮拭方向形成的角度应小于45度,刮拭角度越小,速度越慢,疼痛越轻;避免生硬按压,做到柔中有刚;刮痧时不全都用腕力,必要时肘关节、肩关节均可成为用力点;应多种刮拭手法、方法相结合;避免在同一部位多次刮拭;每次刮痧不超过30分钟。
误区五:随便找个工具就能刮痧
刮痧器具包括刮痧板和润滑剂。刮痧板的材质应没有副作用,可选择水牛角、玉石、砭石等。身体刮痧润滑剂选择油剂,面部刮痧选择乳剂,可以有效保护皮肤,提高疗效。
夏季刮痧能防暑 但有6类人不宜刮痧
刮痧的好处 所有人都适合刮痧吗
刮痧能治眩晕吗 眩晕的刮痧疗法
刮痧好处多 但不是人人都能刮痧
刮痧和拔罐哪个祛湿效果好,女生适合刮痧还是拔罐
刮痧能治遗精吗 遗精的刮痧疗法
腋下可以刮痧吗 不同部位刮痧有不同好处
刮痧能治便秘吗 便秘的刮痧疗法
刮痧瘦腿有副作用吗 什么人不宜刮痧瘦腿
刮痧能治痤疮吗 痤疮的刮痧疗法
刮痧能治泄泻吗 泄泻的刮痧疗法
刮痧有什么好处 刮痧的作用与功效
刮痧能治咳嗽吗 咳嗽的刮痧疗法
喂奶期间可以刮痧吗 哺乳期可适当刮痧
刮痧减肥有效吗 刮痧减肥的方法
刮痧的方法 中医刮痧可分4种方法
为什么不能经常刮痧 刮痧哪些人不适合
刮痧并非万能 9种症状禁止刮痧
刮痧能治牙痛吗 牙痛的刮痧疗法
刮痧能治中风吗 中风的刮痧疗法
刮痧能治胃痛吗 胃痛的刮痧疗法
刮痧能治斑秃吗 斑秃的刮痧疗法
刮痧刮的是什么 刮痧可以刮哪些部位
刮痧能治心悸吗 心悸的刮痧疗法
刮痧能治带下吗 带下的刮痧疗法
刮痧能治不孕症吗 不孕症的刮痧疗法
刮痧瘦腿怎么刮 刮痧瘦腿的方法
面部刮痧的危害 面部刮痧有什么坏处
刮痧瘦腿有用吗 刮痧瘦腿法怎么做
夏季宜刮痧 刮痧有这三个保健作用
颈部刮痧的作用 颈部刮痧有2个好处
爆料!美容院上千块的刮痧美容疗法
刮痧能够瘦腿 9类人不宜刮痧