选对水果让你和男科疾病说拜拜
本文已影响1.69W人
本文已影响1.69W人
男人所面临的生活和工作的压力通常都比较大,因此稍不注意很容易就患上男科疾病。而我们都知道生活中不同的水果对于健康有着不同的帮助,其中有部分的水果对于男科疾病的预防有很大的帮助,下面带大家一起了解下。
吃什么水果能预防男科疾病
猕猴桃
新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。
荔枝
用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。
莲子
取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。
芒果
取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。
白果
取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。
每日吃两到四个,可起到健肾补血等作用,还能辅助治疗肾结石和尿路结石,并能延缓衰老。
木瓜
用木250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。
葡萄
取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
红枣
红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
预防男科疾病的日常养生方法
1、不喝酒。即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。
2、保持大便通畅。每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗。
3、不吃辣椒等刺激性食物,安排好一日三餐,做到平衡膳食。
4、多喝水。每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。
5、适量运动。每周至少运动5次,每次运动得30分钟以上,每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。
6、注意个人清洁卫生,每天晚上都洗一次下身。
7、不久坐,每坐1小时左右就站起来活动活动。
8、保持心情舒畅,做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。
9、勿过劳,免着凉调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。
春节病”来拜年 如何预防消化系统疾病
例假不正常 五个秘方让你跟痛经说拜拜
6招赶走草莓鼻 和黑头说拜拜
推荐8种消肿食材 跟水肿说拜拜
艾叶的功效 中医大夫教你用艾叶和黑眼圈说拜拜
鳌拜为什么怕索尼 索尼和鳌拜实力对比结果如何
背上长痘痘的原因 教你快速和痘痘说拜拜
分手后可以做朋友吗?彻底退出和过去说拜拜
简单1分钟 和亚健康说拜拜
跟黑眼圈说拜拜 男人的面子问题很重要
全身锻炼甩肉肉方法 蝴蝶袖、水桶腰说拜拜
星座运势:能够对烂男人勇敢说拜拜的星座女
女性气血不足很常见 4种蔬菜让你和气血不足说拜拜
脸上长疮怎么办 7种偏方让你跟毒疮拜拜
秋季补水补得快 干涩脱皮说拜拜
常吃5款暖宫佳品 和痛经说拜拜
喝对三杯水 让你身体无疾病之忧
控制负面心理情绪与心理疾病说拜拜
杜绝感冒 教你如何与感冒说拜拜
和以前的屌丝自己说拜拜 今后做个会打扮的男神
爱善天使,让痛经和你说拜拜
夏季也水肿 6个方法跟夏季水肿说拜拜
女人需要的9种补血佳品 和贫血说拜拜
男人如何去黑头 六招跟黑头说拜拜
不育症男人要跟这8件事说拜拜
你宫寒了吗 日常四招跟宫寒说拜拜
古方减肥法!我们一起和赘肉说拜拜
小小酸枣仁 失眠说拜拜
8款排毒杂粮粥 跟宿便说拜拜
简单实用瘦脸操 让你和大饼脸说拜拜
追女孩不得要领?掌握技巧和被拒绝说拜拜
教你四招跟蝴蝶袖拜拜
水肿不是真的肥胖 该怎么跟它说拜拜