治疗食欲不振三款食疗偏方
本文已影响1.57W人
本文已影响1.57W人
一、春笋苋菜排骨汤
食材:春笋50克,小黄鱼肉250克,苋菜150克
调味料:姜末,料酒,火腿末,水淀粉,胡椒粉,盐,高汤
做法:
1、春笋洗净切丁备用,小黄鱼洗净切丁备用,苋菜洗净备用;
2、高汤倒入锅里,加入盐、料酒、胡椒粉、笋丁、鱼丁、姜末,大火烧开,捞去浮沫,再烧一分钟后,淋上水淀粉勾芡;
3、汤有点黏时倒入苋菜,等苋菜断生后再撒入火腿末即可。
功效:中医认为,黄鱼有健脾开胃的功效,能治疗食欲不振,胃肠蠕动不佳者可以经常食用,平常经常食用也可以达到滋补功效。
二、大头菜排骨汤
食材:香菜适量,排骨200克,大头菜2根
调味料:盐
做法:
1、大头菜去皮洗净,切滚刀,排骨洗净,放沸水里烫去血水,捞出沥干,香菜洗净备用;
2、排骨放进锅里,加3碗水,大火煮滚,小火焖10分钟,然后倒入大头菜,继续焖10分钟,等大头菜熟了,加盐、香菜即可。
功效:大头菜属于芥菜类蔬菜,它含有一种物质叫硫代葡萄苷,水解后能产生挥发性芥子油,能加强我们肠胃的消化吸收功能,同时它还有一种特殊的清香气味,能增加我们的食欲,帮助消化,食欲不振的话可以经常食用。
三、南瓜香菜汤
食材:番茄1个,牛肉200克,南瓜100克,甜玉米罐头半罐
调味料:鸡粉半匙,鸡蛋液1碗,盐,葱花,蒜末,香菜
做法:
1、番茄洗净,放开水里烫一下去皮,切丁备用,甜玉米开罐,沥干水,南瓜去皮、去籽,洗净切丁;
2、牛肉洗净后,去掉筋膜,打成肉泥,加入盐、鸡粉、鸡蛋液,搅拌均匀,油锅烧热,牛肉泥弄成丸子,放入锅里炸熟,捞出;
3、油锅留底,放入葱、蒜,炒出香味后放入南瓜,炒软后倒入适量清水,煮沸放番茄、玉米、丸子,继续煮,煮熟煮透后加盐、香菜即可。
功效:中医认为,香菜辛温香窜,内通心脾,外达四肢,能辟一切不正之气,是温中健胃的养生食物,能消食下气,醒脾调中。 (本站()专稿,如需转载请注明出处。)
偏头痛食疗方法 通过饮食轻松治疗偏头痛
儿童咳嗽老不好 三款食疗方治疗效果好
中医治疗高血脂的三款食疗方
女性便秘怎么治?四款治疗便秘食疗偏方
治疗少年白发的食疗偏方
5款食疗偏方帮你治愈脱发
推荐四款有效治疗感冒的食疗偏方
治疗子宫肥大症的三款食疗方
中医治疗便秘食疗方法 3款食疗治便秘
治疗不育的饮食与偏方
治疗小儿厌食症的7食疗偏方
推荐三款治疗男性早泄的食疗方
身体乏力食欲不振的食疗方法是什么
治疗宝宝咳嗽有痰 4款食疗偏方推荐
小羊羔食欲不振怎么治 小羊羔食欲不振怎么治疗
治疗便秘的11个食疗偏方
治疗偏头痛的10个食疗方
如何食疗治不育不孕症 推荐五款食疗方
三款食疗方有效治疗鼻出血
治疗肩周炎的食疗偏方
治疗肺癌癌痛的食疗偏方
治疗便秘的小偏方 12种自然食疗
三款治疗早泄的民间偏方
三款食疗方快速治疗乳腺癌
三种食疗偏方治疗经前期紧张综合征
孕妇感冒咳嗽怎么办:治疗孕妇咳嗽的食疗偏方
7款食疗偏方调理血气不足
治宫颈糜烂不妨食疗 这些食疗偏方有效
治疗老人贫血的食疗偏方
十种治疗感冒的食疗偏方
治疗胃病的11个食疗偏方
汗斑民间治疗方法 牢记5个偏方
止咳靠食疗 推荐三款食疗方