晚餐吃太饱 易引来八大疾病
本文已影响2.92W人
本文已影响2.92W人
肠癌
晚餐过饱,必然有部分蛋白质不能被消化吸收,这些物质在肠道细菌的作用下,产生一种有毒有害的物质,再加之睡眠时肠壁蠕动减慢,相对延长了这些物质在肠道的停留时间,促使大肠癌的发生。
冠心病
晚餐经常摄入过多热量,可引起胆固醇增高,过多的胆固醇堆积在血管壁上,久而久之就会诱发动脉硬化和冠心病。
肥胖症
晚餐过饱,血中糖、氨基酸、脂肪酸浓度就会增高,再加之晚上人们的活动量小,热量消耗少,多余的热量在胰岛素的作用下合成脂肪,逐渐使人发胖。
高血压、高脂血症
临床医学和研究资料证实,晚餐经常进食荤食的人比经常进食素食的人血脂一般要高3-4倍。而患高血压、高血脂的人,如果晚餐经常进食荤食,等于火上浇油,使病情加重或恶化。#p#副标题#e#
中老年人如果长期晚餐过饱,反复刺激胰岛素大量分泌,往往造成胰岛素β细胞负担加重,进而衰竭,诱发糖尿病。
急性胰腺炎
晚餐暴饮暴食,容易诱发急性胰腺炎,使人在睡眠中休克,若抢救不及时,往往危及生命。如果胆道有结石嵌顿、蛔虫梗阻、慢性感染等,则更容易诱发急性胰腺炎而猝死。
神经衰弱
中医认为,“胃不和,卧不安”。晚餐过饱,必然造成胃肠负担加重,胃肠紧张工作的信息不断传向大脑,使人失眠、多梦,久之易引起神经衰弱等疾病。
尿道结石
晚餐太晚易导致尿道结石,这是因为尿道结石的主要成分是钙,而食物中含的钙除一部分被肠壁吸收外,大部分排出体外。据测定,人体排尿高峰一般在饭后4~5小时,如果晚餐过晚,排尿高峰期人处于睡眠状态,尿液全部潴留在尿道中,久而久之就会形成尿道结石。
不吃早餐容易引来6种病 如何健康吃早餐
晚餐吃太饱对身体有哪些危害呢
晚餐吃不对疾病来排队 远离疾病就得远离不良饮食
高血压老人用餐别吃太饱
吃货们注意!吃太饱易撑出12种病
吃太饱有4大危害 容易早衰易三高
晚餐过饱或过晚易致尿道结石
晚餐吃错易得病 晚餐这么吃最健康
警惕!晚餐吃太晚易患结石
多吃伤脾胃 吃太饱10种病“撑”出来
晚餐太晚易患的疾病 晚餐不会胖的七种食物推荐
晚餐吃得太晚 容易得尿结石
晚餐过迟易致动脉硬化疾病
吃的太饱带来各种病 常吃八分饱,延年又益寿
不吃早餐易得6种疾病 如何科学地吃早餐
晚餐吃的太过饱会怎样 科学健康吃晚餐预防六大疾病
不吃晚餐能减肥吗 一个月不吃晚饭瘦几斤晚饭不吃对身体有害吗晚餐吃什么减肥减肥晚餐怎么吃
晚餐太晚吃有六大危害
晚餐不当会引发的几种疾病
晚餐过饱或过晚容易导致尿道结石
晚餐吃太晚容易得肾结石
吃过饱易生湿热 怎么做到饭吃八分饱
晚餐吃得晚易增加患胃癌风险 胃癌发病的八大因素
晚餐吃太饱 晚餐吃太饱的害处
晚餐这样吃远离疾病困扰
不吃晚餐可以减肥吗 不吃会引发很多疾病
晚餐怎么吃才健康?吃错九种晚餐疾病找上门
总是吃太咸的食物易引发水肿 吃得太咸还会引发什么疾病
总是吃太咸的食物易引发水肿 吃得太咸还会引发什么疾病
女人缺钙容易引来4种疾病
男人每顿吃太饱 易致胃病和阳痿
吃太饱撑出十种病 你还敢吃太饱么
震惊 吃太饱居然会导致这五种疾病