可防痔疮的八种蔬菜
本文已影响2.4W人
本文已影响2.4W人
莴苣别名莴荀、香乌笋。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和治疗痔疮。
蕹菜又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘,有治疗便秘、便血、痔疮的作用。蕹菜对痔疮病人大便经常干结者,最为适宜。
韭菜含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。
菠菜性凉,味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。
红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮及肛门裂等。
卷心菜又名球甘蓝,别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化,预防便秘,治疗痔疮,是肛肠患者的有效食品。
白萝卜生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。
木耳菜又名西洋菜,肥厚而黏滑,俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。
预防痔疮的5种常见方法
生活中预防痔疮13种方法
蔬菜防癌 怎样吃蔬菜可抗癌
生活中可防肠癌5种蔬菜
春季养肝必备的八种蔬菜
痔疮不擦药 用这种菜擦擦就好
八月份可以种什么菜?八月份适合种植的蔬菜
痔疮潜伏的六大危害 如何预防痔疮
怎么预防痔疮 痔疮怎么预防
哪些方法可以预防痔疮
孕妇有生痔疮怎么办 长痔疮应多吃蔬菜水果多活动
秋天吃什么蔬菜可以养生 多吃这几种蔬菜可防秋燥
4颗无花果可预防痔疮
蕹菜是痔疮的克星 治疗痔疮多吃九大食物
痔疮形成的八大原因
哪几种蔬菜可以预防癌症
痔疮患者可以吃的9种食物
有哪些可以预防痔疮的方法
常吃十种蔬菜可以预防癌症
多吃四种蔬菜可以预防胃癌
饮食防癌 可以抗癌的5种蔬菜
女性痔疮的七大危害 痔疮如何预防
哪些水果可以预防痔疮
痔疮的症状是怎么样:痔疮临床表现及预防痔疮的方法
常吃蔬菜可预防各种癌症
预防八种癌症的八种明星菜
蔡国庆居然自己种菜,称自己种的蔬菜有营养吃的还放心!
便秘易生痔疮 八种食物缓解便秘
八大妙招帮助久坐人群预防痔疮
预防痔疮有哪几种方法
10种食物有效预防痔疮
多吃韭菜可以帮你甩掉痔疮
预防高血压可吃这五种蔬菜