适合女性喝的去火凉茶
本文已影响2.89K人
本文已影响2.89K人
1、明目茶:
现代人已离不开电脑,而长时间盯着电脑屏幕,眼睛容易疲劳。此时,不妨喝点用枸杞子、白菊花、生晒参等配成的药茶,可有效缓解眼睛疲劳,还可预防上火。
2、麦茶:
麦茶中拥有与夏季匹配的成分和功效,例如维生素B族和维生素E,可以缓冲身体疲劳。钾和铁,对预防贫血和中暑非常有效。另外,麦茶还有降低体温的作用,因此被认为是最适合夏季的高营养饮品。尤其适合女性饮用。
3、消暑养阴茶:
取枸杞、五味子各12g,甘草9g,洗净后放入锅中加水,煮沸十分钟后加薄荷9g,加盖离火,5分钟后加适量白糖搅匀,即可饮用。此茶益气养阴,治中暑内热。
4、三花清凉茶:
该药茶由三种花组成,分别是杭白菊、野菊花和金银花,超市里即可买到这些原料。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效,适宜女性饮用。
5、菊银茶:
将白菊花6克,罗布麻4克,决明子2克,槐米2克,金银花2克。 放进锅内,倒入清水,用大火煮沸8~10分钟,即可饮用。可消暑、清热排毒,减肥降脂。#p#副标题#e#
6、利喉清咽茶:
由西青果、射干、麦冬、黄芩组成,具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而导致“上火”的上班族,这款茶很值得推荐。
7、午时茶:
苍术、陈皮、藿香、甘草、防风、连翘、柴胡、前胡、羌活、枳实、山楂、川穹、神曲、白芷、麦芽、桔梗、厚朴、绿茶、紫苏叶,本茶是成药,其性状为深棕色茶块。每次用1-2块,清水2~3碗煎至1碗饮用。能解暑清热,倒滞止渴,开胃进食。宜忌:本茶消积滞而行气散结,可增强肠蠕动,孕妇慎用。
8、养颜茶:
由灵芝、玉竹、麦冬等组成,具有养阴生津、安神健胃的功效,配方在药房里可抓到。
9、陈皮茶:
将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。女性常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
10、葛根茶:
将鲜葛根切小块,清水5~6碗煎至1碗饮用。具有解肌镇痛,散热祛烦,生津止渴的功效。宜忌:此养生凉茶需明火久煎,一般需水沸后煎1小时以上,若煎煮时间不足,则功效降低。
哪种花茶最适合女人喝
适合女人喝的美容养颜茶
冬天适合女性的暖身茶
喝什么茶去肝火 试试六款降火茶
喝什么茶去火呢
女人夏天适合喝什么茶 常喝花茶养颜
喝什么花茶去火呢
女性适合喝什么茶 适合女性喝的茶有哪些
夏季喝凉茶会致肠胃不适
春季女性适合喝4种花茶 泡花茶要注意什么
告知 上火喝凉茶的四大禁忌
喝什么茶去火快呢
经期能喝去火茶吗?
夏天上火喝什么茶去火
喝什么茶叶去火呢
夏季易上火 宝宝不宜喝凉茶祛火
喝凉茶能治疗口腔上火吗
火气大到底该不该喝凉茶
冬季适合女性的减肥茶
宝宝上火能喝菊花茶吗 喝凉茶要看体质
四款适合女性喝的汤
喝什么茶最去火呢
女人能不能喝茶叶茶:女性喝茶的好处(图文)
喝茶选哪种茶具适合
喝凉茶的禁忌 喝凉茶的注意事项
女人适合喝什么养生茶?
天尖茶适用人群 什么人适合喝天尖茶(清热解火)
上火喝凉茶有用吗 喝凉茶降火要分情况
推荐四款适合女性月经期间喝的养生茶
夏天喝什么茶好 适合夏季喝的茶
适合夏季消暑的六款凉茶
喝茶叶到底去火吗?
适合女性喝的养生茶