日常脱发我们应该怎么办
本文已影响3.02W人
本文已影响3.02W人
人们平均每天掉几十根头发是正常的,这是新陈代谢现象,但若头发自然而然大量脱落,就应引起重视了。祖国医学认为,“发为血之余”,因此出现头发早白、脱发增多,发质干枯变黄等变化,是由于心血虚弱,肝血不足,精血耗伤所致;此外还与个人的情绪和营养状况有关。那日常生活中人们应该如何调理才能防止或减轻脱发呢?
首先,要有乐观的心情,规律的生活,多吃富含蛋白质、维生素E、铁、锌、钙、铜、碘及碱性物质等头发生长所必需的食物。其次,保持头发清洁。经常洗头发,使头发白痴松软,空气流通(洗头时水温在37。--38。为宜);入平时要保持头发光泽、防止脱落,可在洗头水中加几滴醋或放少许盐;头屑多者可选用木梳梳理头发,能除去头屑。再次,患者在医生指导服药治疗的前提下,还可以根据自己的情况采用日常生活中简单可行的方法自我调理。如:对脱发长久难愈者,可选用何首乌30克,白米50克、冰糖适量,做成米粥食用,长服有效;对神经性脱发者,选用芝麻花、鸡冠花各60克撕碎,侵泡在500克白酒中,密封,15天后用纱布过滤去渣,在药酒中放入1.5克樟脑使溶解,以棉签醺药酒,涂擦脱发处,长用有效;对毛发纵裂者,可选用黑芝麻适量,炒熟研末,每服20克,日服2—3次,白糖调服,长期有效。
导致男性脱发的四个原因 脱发该怎么办
我们应该怎么预防冠心病呢
应该怎么样预防脱发呢
染发剂过敏应该怎么办
我们应该怎样吃灵芝?
我们应该怎么去预防湿疹
小学生发分手宣言 家长们应该怎么办?
肝癌患者日常应该怎么吃
脱发是怎么造成的 脱发应该怎么办
男人经常便秘应该怎么办
脱发是怎么造成的 脱发应该怎么办
女人产后脱发该怎么办
男性脱发应该怎么预防呢
掌指关节脱位后应该怎么办
桂林峡谷突发山洪四人遇难 当山洪来了我们应该怎么办
脱发怎么办 常吃这4类食物防脱发
救护车来之前我们应该怎么做
男人脱发怎么办 该如何调理
年轻人脱发怎么办?脱发应该如何治疗(食疗、药物治疗)
预防艾滋病 我们应该怎么做
下课后我们应该怎么做
讲解关节脱位应该怎么办呢
如果我爱的人不爱我 我应该怎么办?
我们到底应该怎么面对艾滋病
得了胃胀气我们该怎么办
男性脱发应该怎么治疗呢
我们应该怎么治疗肺结核
预防艾滋病我们都应该怎么做
电脑族应该怎么防脱发
产后脱发到底该怎么办呢
伤口发炎怎么办 我们应该怎么办?
日常生活怎么避免脱发
日常怎么预防脱发呢