赵丽颖减肥方法大公开 曝赵小刀神奇减肥法让人意想不到
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现在的赵丽颖比起她出道的时候,那是瘦了不止一个圈呀,但是明星的瘦也是减肥下来的,并不比我们就容易多少,靠的都是毅力和坚持。赵丽颖虽然有着一个包子脸,并且也很爱吃东西,但是平时也是要控制食量的,赵丽颖减肥方法大公开,今天就让我们来看看她是怎么减肥的,我们也好跟着一起变美呀。
明星因为这个职业的特殊性,常常要严格的控制自己的身材,热量的摄取和运动,非常的严格。更是有着各种私人的教练,几乎每一天都要刻苦的健身的。不过看赵丽颖,身上也没有什么肌肉,再加上拍戏已经这么的辛苦了,应该是没有健身之类的吧,但是饮食的严格控制就是必须的了,而赵丽颖也有一套自己的减肥方法。
她在吃饭的时候,都会在旁边放一碗白水,然后将菜在水中过滤一下再吃,这样子可以去除大量的热量。不过显然菜也少了很多味道,不能那么的好吃了,一般赵丽颖出外吃饭的时候,也会先喝汤,再吃一些热量小的食物,最后才开始吃饭的,养成这样子的饮食习惯,就是悄咪咪的就把身材给减出来了。
虽然一些明星在节目中都会卖自己的吃货人设,比如之前热巴在快本中的做法,但是基本上现实中都不会这么吃的,能真的狂吃不胖的人确实有,但是哪里有那么多呢,并且大多数这样子的人都是因为胃出现了问题。所以大家还是按部就班的减肥来的好,过滤一下再吃也更健康不是。
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