老人爱抽筋怎么办
本文已影响6.24K人
本文已影响6.24K人
有些老年人在夜间睡眠中或白天休息时会发生腿抽筋。当老人将这一情况告知家人时,家人第一反应就是:“给您买些钙片吧,您老这是缺钙了!”但有些老人吃了钙片仍然不见抽筋好转,弄得家人跟着着急!究竟是什么原因导致了老人腿抽筋不见好转呢?
通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起,因为缺钙确实会引起腿抽筋,但是引起老人腿抽筋的原因很多,并非都是由缺钙引起的,有相当一部分老年人发生腿抽筋是与腿部血液循环不良有关。
原来,老人多有动脉粥样硬化,使得血管变窄,因而供血不足、循环不畅的情况较为普遍。当人在活动时,腿部肌肉的收缩和舒张会挤压血管,加快血液流动,使腿部血液循环能维持正常,代谢产物能及时被血液带走;当人在休息或睡眠时,腿部血流减慢,代谢产物不能及时被血液带走,这些代谢产物积聚于腿部肌肉中达到一定浓度时,就会刺激肌肉产生收缩,发生腿抽筋的现象。
在临床中,存在不少腿一抽筋就补钙的老人。但其中很多人经详细检查后都发现并非缺钙,而是患有下肢部分动脉完全或不完全闭塞的下肢动脉硬化闭塞症。所以,有很大一部分老年人虽然天天都在补钙,还会发生腿抽筋。
这样的老人经常会出现间歇性跛行,这在早期可能不易被发现,只有行走较长距离后才能显示出症状。所以,一部分患者会被当作一般腰腿痛或缺钙来治疗。
动脉粥样硬化、循环不好引发的抽筋,光靠补钙是治不了的,必须选用一定的药物治疗动脉粥样硬化、改善循环才会有效。因此,对于老年人腿抽筋的治疗,除了补钙外,还要注意改善动脉粥样硬化,消除引起血管管腔直径变小的因素,如脂肪沉积、细胞增生等,还需要促进微循环,从而改善血流供应与运行,如在医生指导下服用维生素E、川芎等药可以起到积极的治疗效果;同时,需要积极防治可能加重腿部动脉粥样硬化的危险因素,如高血压、糖尿病等。
考虑到发生腿抽筋的老年人一般都存在心脏问题,比如他们会常感觉胸闷、憋气甚至发生心绞痛,因此,很多医生会在这类老人的处方中加上速效救心丸。因为速效救心丸中有川芎成分,川芎是改善动脉粥样硬化、促进循环新生的作用最强的中药,它通过降低血脂、抗氧化等作用,清除血管中的粥样斑块,长期服用可以建立丰富的循环,改善心脏、腿部血管的缺血问题。再加上冰片有能够提高其他药物疗效的作用,能缩短见效时间,从而很快改善患者因为血管粥样硬化、循环不好引发的胸闷、憋气、心绞痛、腿抽筋等问题。这都是因为中药多组方、多成分综合作用的结果。
医生提醒容易腿抽筋的老年人,平时坚持服药治疗是非常重要的,在此基础上还需要注意休息或睡眠中腿部保暖问题,要穿适当的衣物、盖好被子使腿部处于温暖中,合理营养,减少脂肪和多余热量的摄入,适当地吃些豆类、鱼类、骨头汤等高钙食物和蔬菜水果等,才能有效解除老年人腿抽筋的问题。
骑单车出现抽筋怎么办好
游泳抽筋怎么办 这样做能救命
抽筋菜你听过吗:它吃了真的会引起抽筋吗
游泳时出现抽筋该怎么办
腿脚抽筋怎么办 教你如何预防腿抽筋
男性健身运动抽筋怎么办
游泳抽筋怎么办 日常预防要做好
天冷抽筋怎么办 按摩这几个穴位
准妈妈小腿抽筋怎么办
孕期抽筋怎么办?孕期抽筋是怎么回事?
脸上长痘怎么办 额头上长痘痘怎么办一直长痘怎么办痘痘反复长怎么办老长痘怎么办
运动时发生抽筋该怎么办
老人腿抽筋要做什么检查
腿抽筋了怎么办 试试2个小偏方
游泳中抽筋应该怎么办
游泳时遇到抽筋怎么办
老人抽筋的原因和处理方法 老人抽筋怎么处理
男性运动抽筋应该怎么办
游泳时腿抽筋该怎么办
小腿抽筋怎么办 6个方法来应对
小腿肚子抽筋怎么办呢
小腿抽筋怎么办 6个方法可治疗
老年人腿抽筋是怎么回事?该如何治疗?
运动时小腿抽筋了怎么办?
睡觉时腿抽筋该怎么办
老人反复抽筋需警惕
抽筋怎么办 教你急救方法
运动的时候抽筋怎么办
孕妇发生腿抽筋了怎么办呢
游泳时抽筋该怎么办才好
孕期老抽筋怎么办 教你5招有效缓解
老年人腿抽筋做什么检查?
登山或骑自行车时腿抽筋怎么办?