老人进补需谨慎 小心吃出高血压
本文已影响2.34W人
本文已影响2.34W人
亲友送的参应该怎么用呢,有疑惑的读者一起来看看我们的秋冬吃参系列报道吧,希望能给你一些帮助哦。
福州市民王先生为了尽孝心,节日期间特意送了父亲一盒野山参。没想到重阳未过,老人家却因为吃参进补,导致一向平稳的高血压发作。
王先生说,从中秋节前他就开始琢磨今年送长辈什么礼物。他心想,月饼又油又甜,老年人不适合吃,想来想去,打算给老爸送点补品。同事建议他,不如送人参。于是,王先生花了上千元买了一支小小的野山参送给父亲。
收到儿子送的参,老王很高兴,第二天就切片吃起来。吃了一阵子后,他总感觉不舒服,睡觉也不踏实,自己测了一下血压,果然升高不少,他猜测跟吃参有关系。
老人家把这几天的情况跟医生说了一番。在医生建议下,老王停用了野山参,几天后血压又恢复正常了。
王先生说,还好有惊无险,但是他想到节日收到参类补品的人应该不少,大家又有秋冬进补的习惯,所以还是把这事说出来给大家提个醒。
医生提醒
盲目进补 小心吃出人参滥用综合征
省二人民医院副院长吴宽裕主任医师说,吃参进补导致血压突然间升高的病例,他也遇到过。尤其是野山参,补气效果非常好,还有兴奋神经的作用,这对高血压患者来说是禁忌。
“有的人认为人参够滋补,自己身体又比较虚,就长期大量吃。每天吃参超过3克,一吃就是几个月,结果心悸、兴奋、失眠,甚至血压升高等毛病都可能冒出来。”医生提醒,要小心人参滥用综合征。
吴宽裕表示,滋补要适度,参吃一段时间感觉体质有所改善,就要停一停。否则补过了头,身体又变成另一种失衡,这并不是滋补的目的。
吃参也要对症和讲究吃法
什么人适合吃人参,吴宽裕表示,人参补气效果最好,因此身体虚,好像一阵风就能吹倒的人很适合。比如动不动感冒、做完手术身体虚弱的病人。
现在市面上的人参按照炮制方法不同,大致有生晒参和红参两种。生晒参性质平和,适用比较宽泛。经过蒸制的红参性质偏温,最适合冬天怕冷的人。生长在韩国的高丽参是做红参的好材料,高丽参尤其适合女性冬天温补用。
人参的吃法也有讲究。医生主张最好每天不要超过3克,最好是用专门的参盅隔水蒸,营养物质不容易流失,水开之后蒸半个小时就差不多了,早晨空腹吃吸收最好。
省二人民医院中药房副主任中药师倪立坚告诉记者,其实在福州,西洋参更流行。那么吃西洋参有什么好处,该如何挑选,怎么个吃法,欢迎大家继续关注明天的秋冬吃参! 本报记者 朱玉
老年人 应用激素需谨慎
进补,当心补出胃出血
“老药”新用需谨慎
高血压患者练瑜伽多多谨慎
高血压老人如何滋补
老人高血压不能吃什么 老人高血压吃什么好
高血压患者怎么进补
冬天孕妇进补吃什么要谨慎
老年人补钙需谨慎 补钙误区小常识
吃甲鱼的注意事项 需要谨慎吃
高血压老人吃什么好 需多补充4类营养素
高血压患者要慎防脑出血
老人补铁需谨慎 六种食物效果佳
警惕:高血压谨防脑出血
老年人对药物敏感度高,用药需谨慎
老年人使用氨茶碱需谨慎
小心:谨防三种隐匿性高血压
降血压菜肴有哪些 高血压吃饭需谨慎
高血压患者谨防脑出血
高血压老人需注意什么
老年人服用感冒药需谨慎
高血压、糖尿病需谨防中风
老人鼻出血,恐为高血压
老年人服用降脂药需谨慎
春季补肾需谨慎
高血压老人需安期检查
小心避孕药吃出的高血压
老年人气血虚亏 服用清热药需谨慎
女性患高血压还可以怀孕吗 怀孕需谨慎
秋季高血压患者慎防脑出血
高血压可以喝牛奶吗 高血压需要补充牛奶
夏季皮炎多 需小心谨慎
玩滑梯需谨慎,一不小心就有可能出现危险