生理期喝红糖水无意义?生理期要注意什么
本文已影响2.57K人
本文已影响2.57K人
最近,有一位刘先生在知乎上告诉各位女性,女性在生理期的时候喝红糖水,这是一种毫无意义的危险行为。
红糖的红色并不是来自铁元素,这是用甘蔗或者是甜菜的原汁中提取蔗糖,然后通过长时间的高温熬煮。因为发生了化学的反应,就会在表面产生了大量的黑褐色的物质,直接点就是-烧焦了。
在这些黑褐色的物质里面含有致癌物质,而且红糖的主要成分都是蔗糖,这是比猪油还要强烈的增肥剂,在现在,很多女性都懒于运动,在生理期的时候喝下去,日积月累对身体的伤害都会比较大。
生理期的时候喝红糖这是一种从古流传下来的说法,很多人都认为是正确的。但正是这种以形补形的巫术观点。
那么女性生理期要注意什么呢?
生理期指的是女性在发育过程要必经的阶段,正常的女性每一个月都会来生理期,大部分的女性的生理期流血量一般是不超过150cc的血液,一般的女性的周期都是在12岁到51岁的时候。
生理期对于女性来说,是生长期很重要的部分,一般是3天到7天左右,这期间女孩子的身体会从子宫里面排出一定的血液。这时候女孩子的身体还是需要注意的。
第一,在生理期的时候,女孩子的身体还是比较脆弱的,所以女孩子做好身体的调理,多些休息,不要熬夜。
第二,在生理期的时候,要注意身体的卫生,最重要的是注重阴道的清洁卫生。
第三,女性在来生理期的时候,最好不要洗头发,如果是逼不得已要洗头发,要马上吹干头发。
第四,在生理期的时候,要注意保暖,少些去吹冷气,在天气冷的时候,要多穿一些衣服,来给身体保暖。
第五,女性在来生理期的时候,要注意不要去吃生冷的食物,喝冰水会让身体里的污血无法排出,滞留在身体是有害的。
第六,女性在来生理期的时候,要保持一个良好的心情,好的心情可以帮助缓解生理期的疼痛,不要太过于情绪化。
第七,在生理期的时候,女孩子的脸部毛孔会打开,这时候要做好脸部的清洁,因为很多时候生理期都会长痘痘。
第八,很多女性来了生理期就不想运动,这是错误的,生理期的时候,也是需要去运动的,增强身体的免疫力。(实习编译:李堃 审校:廖露)
生理盐水敷脸作用与功效 有什么注意事项
女性孕期要注意什么 孕期禁忌事项
男生喝红糖水有什么好处呢
经期减肥要注意什么
女性夏季频发6个生理问题 一定要注意!一定要注意!
经期节食可以减肥吗 经期可以节食减肥吗经期节食减肥好不好生理期减肥法怎么做经期减肥注意什么
生理期运动好吗?生理期运动注意事项
为什么生理期不可以喝荷叶茶
长期喝咖啡有什么危害 这些人要注意
孕期饮食要注意什么 孕期饮食禁忌
妊娠期糖尿病是怎么回事 这五点要注意
经期多喝热水?应该是多喝红糖水!
男性备孕期间要注意什么
备孕期间女性要注意什么 多注意这5点
女性更年期如何调理 要注意调节内分泌
孕期不注意容易流产 孕期调理身体该怎么做
孕期需要注意哪些 孕期注意事项
孕期饮食上需要注意什么 孕期饮食的8个注意事项
备孕检查需注意什么 备孕期间要注意什么
生理期要注意什么 生理期间,一定要避免这7个习惯
女性在孕期要注意什么 孕期的禁忌
怀孕可以进行性生活吗 孕期性生活要注意什么呢
孕期保健注意 出现这3个问题要尽早处理
女性月经期能喝茶水吗 月经期注意事项
生理期喝红糖水有什么好处 生理期喝红糖水有哪些好处
红糖营养高 月经期喝红糖水8大好处
备孕期男人需要注意什么?
月经期喝红糖水好吗:经期红糖水什么时候喝最好
为什么生理期容易便秘 生理期便秘怎么解决
纹眉后要注意什么 一星期才可以碰水
女生生理期失眠怎么办 用什么调理
男生生理期什么样子 这些表现预示生理期来临千万不要忽视
孕期性生活的好处是什么 该注意什么