女子吃完冰淇淋后突然头痛 吃冰也会要命!
本文已影响1.26W人
本文已影响1.26W人
天气越来越热了,很多人的日常都开始离不开冰冷食物,冷饮、冰啤酒、冰西瓜、冰棍、冰淇淋......叫得那一个爽!
不过小编今天想说的是:大家一定要小心,对这些冰冷食物切忌任性!因为它们不但伤身,甚至还可能要命!
6月21日,26岁的武汉女白领小王外出办事回家,热得全身大汗淋漓,她赶紧开空调并把温度调至22℃。坐下来的小王先猛灌了半瓶冰可乐,还嫌不解暑,她又抱起一大盒冰淇淋大口大口地吃,不到10分钟全部下肚。
谁知冰淇淋刚吃完,小王突然头痛欲裂,赶紧到家附近医院就诊。接诊的尹医生发现,小王的头痛是典型的“冰淇淋头痛”,学名又叫“蝶腭神经节神经痛”,和一次性进食大量冰冷食物有关。
原来,在一周前小王看到网上做促销活动,于是一次性买了上百元的冰激凌,最近都是每天至少3根,没想到竟因此吃出了头痛!她自己也是懊恼不已。
什么是“冰淇淋头痛?”
“冰冷食物进食过量,上颚就会被迅速冷却,而上颚后部正好有一个神经中枢,这时,神经中枢的神经群会向大脑发送信号,以改变体温。”当冷食吃得太多时,这些神经群就会被过度刺激,向大脑发送错误的信号,导致大脑动脉痉挛,就像脑子被“冻”住了一样,血流猛地冲击痛觉神经末梢,这时人会感觉在额头中部或太阳穴附近剧烈疼痛,有的人还可能恶心呕吐。
简单点说,冰食吞得太快或是一口吞得太多,最容易引起这个症状。而等到上颚温度恢复正常后大脑就会“解冻”,头疼也随之解除,但有的患者症状明显。
吃冰造成的事故还有很多,2016年8月,武汉55岁的老赵吃饭时喝下了三瓶冰啤酒,之后就去洗热水澡。当他把淋浴喷头对着腰腹部冲洗时,突感浑身疼痛,家人发现后,赶紧将他送到家附近医院。
原来是冷热刺激后,脾动脉瘤“爆炸”了,短短几个小时里出血量达4000毫升,相当于流光了人体80%的血,呼吸、心跳一度骤停。经过连夜急诊手术,才将他从鬼门关拉了回来。
因此,专家建议小伙伴们:
吃冰激凌、冰饮料、冰西瓜时不要过急过快,最好是在嘴里先含一含再下咽。
难道炎炎夏日里,就不能痛快地喝冷饮、吃冰棒了吗?
1.选择合适时间
饭前空腹、刚吃完饭后都不宜喝冷饮,否则易伤胃。一般可选在饭后30分钟或午睡后喝为宜,带冰块冷饮宜下午3点左右喝为好,此时人体阳气最旺,不易伤害人体。
2.每次要吃得适量
不要1次连续吃雪糕、冰棍超过2支;喝冷饮每次以150毫升左右为宜,瓶装饮料1次别超过半瓶。
3.冷饮要“慢”喝
喝冷饮最好能细细品味,慢慢饮下,这样对胃肠刺激较小。吃固态冰块,入口后可先含在嘴巴前端,等冰融化、接近体温再慢慢吞下,这样才不会过猛刺激大脑血管、咽喉、呼吸道。
4.大汗后别马上喝冷饮
刚外出归家,或因活动出汗较多时,不要立即喝冷饮,否则易导致“汗闭”,导致汗毛孔宣泄不畅,机体散热困难,余热蓄积,极易引发中暑。
5.冷饮在冰箱中贮存久了别喝
冰箱不是保险箱,一般家庭冰箱无法有效起到杀灭某些病菌的效果。所以,冷饮买回最好尽快食用,在冰箱中放得过久,品质和安全性会降低。另外,融化的雪糕别再放回冰箱。
6.岁以下儿童最好不要吃冷的东西
夏季,正好是孩子们放暑假的季节,也是儿童外出活动的高峰时期,人体在大量出汗时候,毛孔会打开,这时候大量的摄入冷饮,体温会迅速下降,这样就阻止了身体的正常出汗,破坏了体温的正常散热,很容易引发感冒等其他疾病。
大家要注意的是周岁之内的婴幼儿,他们的肠胃粘膜十分娇嫩,基本没有什么抵抗力,所以一周岁以下的儿童最好不要吃冷的东西。还有像体弱的老年人也应该注意,尽量少吃冷饮。
7.饮热饮间隔半小时以上
夏天最忌讳冷热交替饮用,一冷一热对人的牙齿损害很大,而且对肠胃的损害也很大,对人体肠胃功能造成紊乱,正确的饮用方式是冷饮与热饮应至少间隔半小时再饮用。
吃冰淇淋头痛怎么回事 夏天谨防冰淇淋头痛症缠身
女性淋雨后要如何保健 淋雨后头痛怎么缓解
上海突检麦当劳冰淇淋 门店请示总部后拒绝"开箱"
自制抹茶冰淇淋的简单做法
董洁吃到冰淇淋幸福感爆棚 晒清新素颜照似少女
冒烟冰淇淋冻伤女孩 冻伤不是小事情
甄稀冰淇淋什么梗
抹茶冰淇淋的做法方法
女友爱吃醋 男子竟然躺在冰箱冻死
巧洗衣服上的冰淇淋渍-冰激凌污渍清洗
黑冰淇淋国外禁售 竹炭类的食物最好别跟风吃
全球最辣冰淇淋 辣度超越魔鬼辣椒想吃还得签下“生死状”
宝宝爱吃冰淇淋怎么办?如何控制宝宝吃冰淇淋
普京请吃冰淇淋变网红 网友趣称普总接地气
减肥路上的绊脚石 葛天大口吃冰淇淋一脸幸福
冰淇淋制作以及食用禁忌
世界上最小的冰淇淋是怎么样的 世界上最小的冰淇淋在哪里贩卖
吃一口奢华甜品黑钻冰淇淋 带走一套范思哲
拔牙后能吃冰淇淋吗 刚拔完牙可以吃冰淇淋
百味堂,给你不一样的冰淇淋体验
蒙面唱将潇洒baby爱吃冰淇淋是谁 方大同王嘉尔成猜测对象
在家怎么做冰淇淋?自制冰激凌的做法与技巧
绿茶冰淇淋的简单做法
冰山上独舞的焰火 墨西哥辣椒味儿冰淇淋
白冰约会喝了好多茶 新晋干茶人冰冰子想吃饭
舌尖上的诱惑 夏季如何吃冰淇淋不长胖
普京自费请官员吃冰淇淋 惹女售货员害羞不敢正视 大力推荐背后…
吃冰淇淋治嗓子疼 缓解感冒症状的小妙招你可以看看
陈伟霆没吃到冰淇淋上热搜 陈伟霆的表情亮了
你喜欢什么口味冰淇淋?世界上最美味的十种冰淇淋口味
为什么吃冰淇淋会头疼?吃冰淇淋头疼怎么办?
怎么在家里做冰淇淋火锅?
Jessie见华晨宇害羞躲回房 一下台就吃冰淇淋