张口呼吸用胶布贴嘴矫正?当心孩子缺氧
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“经常张口呼吸,会越长越丑?网上说,可用胶布贴住孩子的嘴,就能矫正张口呼吸。这个说法有道理吗?”昨天,读者秦女士向某公众微信号咨询:自家女儿也喜欢张口呼吸,胶布封嘴的办法可行吗?
秦女士的女儿蓓蓓刚满7岁,上幼儿园起,秦女士就发现蓓蓓嘴巴总是不自觉张开,有时看电视入迷了,甚至还会滴口水。上周,秦女士在朋友圈看到一篇文章,说孩子长期张口呼吸,会影响到面部容貌,出现龅牙,医生建议妈妈用胶布把孩子的嘴巴贴上,尽量让孩子适应用鼻子呼吸。
“胶布贴嘴,听起来有点残忍,但仔细想想又有点道理。”秦女士回忆,近两年,女儿的面容的确有细微变化,上颚开始外突,门牙格外显眼。如果真因为张口呼吸导致“毁容”,后果太可怕了。秦女士在犹豫,要不要买胶布试一试。
公众号咨询武汉儿童医院专家得知,孩子张口呼吸的原因很多,如果是因为呼吸系统受阻,用胶布贴嘴后可能影响供氧,后果更严重。
该院耳鼻喉科主任夏忠芳,也是“好妈手册”健康顾问团首批入驻专家之一。她介绍,孩子经常张着嘴巴,用口呼吸,在医学上被称为“口呼吸”,的确会影响孩子的面容。正常用鼻子呼吸时,嘴巴闭合,舌尖很自然地顶在上腭的黏膜皱襞上;用嘴巴呼吸时,舌体长期处于后坠下沉的状况,原本应该往前、往下发育的下颌骨(俗称“下巴”),可能受到影响,反而往后缩,成年后上唇短厚翘起、下巴后缩,出现龅牙。
胶布贴嘴,强迫孩子用鼻子呼吸,不仅不能矫正口呼吸,还可能引发危险。夏忠芳分析,小儿口呼吸最常见的原因是有鼻部疾病,如慢性鼻炎、鼻息肉、腺样体肥大等,气流通畅受阻,不得不张口呼吸来获取足够氧气。这种情况下用胶布封嘴,反而会加剧呼吸不畅,影响供氧,如果大脑长期处于缺氧状态,甚至可能影响智力发育。
夏忠芳建议,家长如果发现孩子喜欢张口呼吸,最好带他到医院做检查,弄清楚原因后,积极治疗原发病。
什么时候开始矫正比较好
很小的宝宝可能就有口呼吸的表现。家长从孩子2-3岁时就可以开始注意了。
如果孩子晚上睡觉嘴巴张开,持续1-2周如此,那就要到医院去确诊一下了。
口呼吸的矫正越早开始,对牙颌形态、面部发育的影响越小。年纪小时,及时阻断孩子的口呼吸,孩子面型、嘴型还可以自行恢复;等到12岁换牙完全结束后再矫正,已经形成的面部改变就比较难纠正了。
矫正口呼吸家长应该做些什么
一、让孩子学一样吹奏类的乐器,如笛子、口琴、葫芦丝、黑管、萨克斯等。
二、放一根牙签或薄的塑料片在孩子上下唇之间,要求孩子不让它掉下来。这个练习随时随地可以做一做,孩子能坚持的时间越长,口呼吸的改善效果越明显。
三、咂唇。就是把上下唇压紧再拉开,要能发出“啪、啪、啪、啪”的声音,一次连续做一分钟左右。这个动作看孩子习不习惯做,如果孩子不喜欢也可以不用。
四、晚上睡觉的时候可以用胶布把孩子的上下唇贴到一起。
如果以上这些措施全不奏效,那么医生也可以给孩子戴矫治器矫正,矫治器类似牙套,一般在晚上戴。
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